'微軟雅黑','sans-serif'">1'微軟雅黑','sans-serif'">歲3個月的月寶寶寶正經歷奶粉變輔食的過程。1歲多的寶食寶寶逐漸把輔食變為主食,而每天的全及喝奶量也會有所減少。這個時候,做法寶寶生長發育需要攝入充足的月寶營養。接下來,寶食媽網百科介紹1歲3個月寶寶食譜大全及做法。全及
'微軟雅黑','sans-serif'">1'微軟雅黑','sans-serif'">、做法三鮮蛋羹
'微軟雅黑','sans-serif'">材料:雞蛋、月寶蝦仁、寶食蘑菇、全及精肉;適量蔥、做法蒜、月寶食油;少許料酒、寶食鹽、全及麻油。
'微軟雅黑','sans-serif'">做法:蘑菇洗凈切成丁,蝦仁切丁;起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟;雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5到8分鐘即可。
'微軟雅黑','sans-serif'">2'微軟雅黑','sans-serif'">、蔬菜魚肉粥
'微軟雅黑','sans-serif'">材料:魚白肉30克、胡蘿卜1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿卜20克、醬油若干、米飯1/4碗。
'微軟雅黑','sans-serif'">做法:將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。煮至粘稠時放入醬油調味。
'微軟雅黑','sans-serif'">3'微軟雅黑','sans-serif'">、玉米片蝦皮粥
'微軟雅黑','sans-serif'">材料:玉米片150克、蝦皮若干。
'微軟雅黑','sans-serif'">做法:蝦皮和玉米片洗凈,放入沸水中同煮。煮好后加入調味料即可。此粥適合胃寒體倦的寶寶,另外還具補鈣作用。適合寶寶早晚食用。
'微軟雅黑','sans-serif'">4'微軟雅黑','sans-serif'">、五彩什錦飯
'微軟雅黑','sans-serif'">材料:米、蘑菇(種類隨意)、胡蘿卜、青豆。
'微軟雅黑','sans-serif'">做法:大米洗凈,用水浸泡30分鐘。把雞腿去骨,切小丁:蔬菜和蘑菇切小丁。把所有材料放入電飯煲,加少許鹽,用電飯煲煮熟就好了。