今晚，痛心一則令人難過的歌手消息在各大社交媒體刷屏，廣受喜愛的李玟華語流行樂女歌手、演員李玟（CoCo），去世因罹患抑郁癥，愛笑不幸離世。孩也

這讓廣大歌迷十分難過又異常震驚，抑郁因為在大家的痛心印象中，李玟總是歌手與自信、微笑、李玟勁爆的去世節奏和颯爽的舞姿聯系在一起，這些看起來跟“抑郁”二字應該完全沒有關系啊！愛笑

當然，孩也斯人已逝，抑郁我們無意也不該去揣測病因，痛心只能道一聲安息，但作為科普媒體，我們還是應當澄清一下誤解：愛笑的人也會罹患抑郁癥。

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愛笑的人就不會得抑郁癥嗎？

“陽光、微笑的人就不會得抑郁癥”是一種常見的誤解。抑郁癥有其診斷標準，也有自己的發生、發展規律，不能簡單以人表現出來的個性判斷。

“抑郁癥”這個詞，大家經常會聽到，也都很熟悉，它是一種常見的心理疾病，主要的特征為持續情緒低落、對平時喜愛的事物失去興趣或動力、自我評價低、有消極言行等。

但是，只有情緒低落、生活毫無動力的人才會患抑郁癥嗎？當然不是。前段時間我的治療室來了一個很愛笑的患者，候診時跟她聊天，她給我的第一印象應該是個開朗的人，在聊天的過程中她給人的感覺也很開心。

不過，當看到她的病歷和評估結果時，才發現原來她已被確診抑郁癥。看到這里，大家可能和這個患者的家人或朋友一樣，不相信她居然患了抑郁癥，一個愛笑的人怎么會患抑郁呢？但大家能否肯定您身邊總是嘻嘻哈哈，掛著笑臉的人是否真的快樂？他們會不會是“微笑抑郁癥”的患者呢？

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什么是“微笑抑郁癥”？

“微笑抑郁癥”不是經臨床診斷的定義，是一個通俗的說法。它是指當一個帶有抑郁情緒的人把自己抑郁的一面掩飾起來，戴著微笑的面具，讓人以為自己生活愉快，使抑郁癥狀更難被發現。因為大部分的人對抑郁癥都存在刻板印象，覺得患有抑郁癥的人都是悶悶不樂、對生活毫無興趣的。但其實這些都只是抑郁癥的癥狀之一，并不是每個抑郁的人都展現出悲觀的狀態的。

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為何抑郁了還掛著笑臉？

很多成年人都會不愿意把負面的情緒表露在人前，以免給人軟弱的感覺或者成為別人的負擔。

此外，有些成年人也有種種原因讓他們選擇把抑郁的情緒藏起來。比如可能覺得平時父母這么嚴格，肯定不會相信他們，也就覺得不可能解決問題了；家人平時工作很忙，很少有機會一起相處和聊天，經常都是獨處，所以也就習慣了把心事藏在心里，在別人面前假裝快樂。甚至有的時候，當患者在表情或行為上露出悲觀的情緒，就會被身邊的人問個究竟，但在被詢問一番之后，卻沒有任何有效的方法去解決問題。

久而久之，他們就會覺得還不如把心事藏在心里不讓任何人知道，至少不會因為被“詢問”而覺得更心煩。很多時候，會煩躁，容易發脾氣，甚至偷偷做出輕生的舉動，但在被發現前自己并不會主動表露出來。

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如何早期識別抑郁癥？