怎么樣才算是美味做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,薄餅就讓我來為大家介紹下有關美味薄餅這道菜的美味做法。

1.先準備好材料,兩個人的美味份,大約打三個蛋左右,薄餅蘿卜干切碎,美味洋蔥切碎,薄餅蔥頭切小段,美味肉切片,薄餅用一點油稍腌15分鐘左右,美味趁這個時間,薄餅你可以泡下綠豆芽和處理蝦。美味

2.1我大概買了8兩的蝦,洗干凈后,美味直接倒入鍋內,不需要加水,中火4分鐘左右,關火,稍涼后剝殼,切成兩小段,也可以整只。

3.2浸泡綠豆芽,反復洗干凈,挑豆芽時盡量選擇不要太粗壯的,且聞起來沒有刺激性氣味,若豆芽沒有根部的則要小心是添加了無根劑,那種豆芽是不能要的。

4.1洗鍋,把雞蛋炒熟,然后把蔥頭和洋蔥一起快炒一分鐘左右起鍋,再依次炒豆芽和蘿卜干,到此,所有的材料已炒好。

5.2鍋下油,開始炒蝦,把蝦爆香后,稍放一點點的鹽,目的是提鮮,聞到蝦的香味后,起鍋,鍋不用洗,加一點油,炒廋肉。用半肥瘦的會更香一點,但本人最近減肥,所以選擇了瘦肉。

6.這次我用現成的面皮包了,下次一定自己動手做。記得要把桌子擦干凈,面皮可直接放在桌子上,依次放進所有的餡料,包好之前可根據自己的口味,選擇放白砂糖,或者番茄醬,也可以放一點橙膏,但我這次是選擇了放白砂糖和一點蕃茄醬。是不是口水都快滴出來了呢?

7.完成了,酸酸甜甜的,很喜歡,絕對健康的飲食哦,但要注意炒的時候少放點油。希望大家喜歡啦。
美味薄餅的做法介紹到這里也就全部完結了,接下來就看你自己了。所以,從此刻開始就去廚房操刀做起來,相信你能戰勝自己,也能戰勝它。