相信不少人都有嘗試過倒著走吧，養生堂在公園內就有不少的養生堂人會倒著走。不少人認為倒著走是養生堂一種非常好的鍛煉方式，到底是養生堂不是真的有這回事呢？倒著走對人體是好還是壞呢？選則倒著走的鍛煉方式又是否正確呢？下面隨小編一起來看看專家對倒著走這件事是怎么看的呢？

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