有時(shí)候很多人都忽視一些常見(jiàn)但是“致命”的美容細(xì)節(jié)，這些細(xì)小的人變動(dòng)作日積月累后，就會(huì)給你嬌嫩的生活肌膚造成不可挽回的傷害。無(wú)論你是小細(xì)花季少女、還是那讓雍容貴婦，如果長(zhǎng)期繼續(xù)這種錯(cuò)誤的人變護(hù)膚方法和生活方式，皮膚都可能受到不可逆轉(zhuǎn)的生活傷害。你不信?現(xiàn)在細(xì)細(xì)數(shù)數(shù)都有哪些讓人變丑的生活小細(xì)節(jié)。
第一、用熱水和工具洗臉
有研究顯示，用35度以上的熱水潔面后與一般的冷水或溫水潔面后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥，而溫度更高的熱水對(duì)肌膚的刺激就更大了。25度左右是潔面最佳溫度，一般自來(lái)水自身的溫度亦可。徹底地清潔肌膚是護(hù)理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富清潔效果越好。
小提示：如果你是位潔面輔助工具的愛(ài)用者，長(zhǎng)期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，它們的纖維紋理可能已經(jīng)傷害了你的肌膚，變得紋理粗糙，事實(shí)上，你的手指就是最好的清潔工具，只有它最準(zhǔn)確地感知肌膚的狀態(tài)。
第二、長(zhǎng)期用功能性護(hù)膚品
許多長(zhǎng)痘痘的年輕人都習(xí)慣功能性護(hù)膚品來(lái)救急，有些人甚至充當(dāng)護(hù)膚品長(zhǎng)期使用。實(shí)際上，這類外用藥大多數(shù)含激素，長(zhǎng)期使用，副作用很大，不僅不能有效治痘，還可能使皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。比如，去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理即可幫助角質(zhì)層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的人會(huì)選擇每周三次到四次，專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了，如在T字區(qū)域，并不適合全臉進(jìn)行。
小提示：長(zhǎng)期有暗瘡困擾的女性，日常護(hù)膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反復(fù)使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品。
第三、不使用防曬用品
生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣穑募娟?yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，承受著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。
小提示：大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。根據(jù)場(chǎng)合選擇合適的防曬霜，看好防曬指數(shù)，并注意適時(shí)的補(bǔ)涂。
第四、化妝品從不更換
許多人用化妝品習(xí)慣一用到底，這并不科學(xué)，比如粉底霜，冬天因氣候寒冷干燥，應(yīng)用具保濕功能粉底液，但用在夏季就容易脫落。人的膚質(zhì)狀況隨季節(jié)、年齡等因素不斷變化。
小提示：從中性到混合性、油性至干性的變化是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，在皮膚的不同時(shí)期應(yīng)選用不同的化妝品，給皮膚最需要的關(guān)愛(ài)。
第五、過(guò)度美白
一白遮百丑，女孩們愛(ài)美白是理所當(dāng)然的事。但是你知道嗎?過(guò)分地美白會(huì)傷害到我們的皮膚，增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。有些女孩為了美白會(huì)頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對(duì)光就越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì)起紅疹、出現(xiàn)色素沉著，色斑和暗沉現(xiàn)象反而比原來(lái)更加嚴(yán)重。美白很重要的，但是也要有度!
小提示：不恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)方法對(duì)自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養(yǎng)要點(diǎn)，記得一定要針對(duì)自己的膚質(zhì)選擇產(chǎn)品。
第六、忽視運(yùn)動(dòng)后的護(hù)膚
從所周知，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓毛孔中和身體里的毒素隨汗水排出，是很好的健膚方式。但是經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人，流汗過(guò)多也導(dǎo)致汗液中的酸性物質(zhì)傷害表層肌膚而導(dǎo)致肌膚過(guò)早的老化，所以愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人更要針對(duì)這些特點(diǎn)，掌握一些特殊的技巧，保護(hù)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常流汗的肌膚，讓肌膚擁有光潔與柔嫩。
小提示：運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清理肌膚，沐浴不僅可以洗去皮膚積存的污垢，促進(jìn)血液循環(huán)，還能調(diào)節(jié)皮脂腺與汗腺的功能，使肌膚更光滑柔細(xì)。浴皂要盡可能選擇具有去油脂功效的成分，成分中如果含有茶樹、蘆薈和柑橘類天然成分，會(huì)有很好的清潔、殺菌效果。
第七、生活清潔品的傷害
長(zhǎng)期居家的家庭主婦，手部的肌膚通常是蠟黃和暗沉的。你知道嗎?這是因?yàn)槲覀兩钪械暮芏嘤闷范紩?huì)傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。在消滅了污漬的同時(shí)也損傷了手部皮膚，長(zhǎng)時(shí)間接觸而沒(méi)有做好皮膚的清潔工作，暗沉和粗糙就會(huì)無(wú)法逆轉(zhuǎn)。
小提示：做家務(wù)時(shí)一定要做好保護(hù)工作，盡量減少皮膚與清潔劑的直接接觸，最好的方式就是在使用清潔劑時(shí)戴上橡膠手套。另外，一旦接觸后要做好充分的清潔工作，防止清潔劑殘留在肌膚上進(jìn)一步的造成傷害。
