東芬蘭大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，蒸桑定期蒸桑拿或可降低癡呆癥及心腦血管疾病的拿好患病風(fēng)險。

摘要:

　　芬蘭大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，處多茨海定期蒸桑拿或可降低癡呆癥及心腦血管疾病的或?qū)⒒疾』疾★L(fēng)險。

　　芬蘭一項開創(chuàng)性研究發(fā)現(xiàn)，降低男性一周蒸桑拿幾次，默病患記憶衰退、蒸桑癡呆等相關(guān)疾病的拿好風(fēng)險較低。據(jù)芬蘭報紙Hufvudstadsbladet報道，處多茨海東芬蘭大學(xué)長達20年的或?qū)⒒疾⊙芯堪l(fā)現(xiàn)，芬蘭東部地區(qū)接受調(diào)查的降低2000多人中，定期進行桑拿浴的默病人群不易患記憶障礙，且相較一周只有一次的蒸桑人而言，他們被診斷患癡呆癥的拿好可能性要小66%。據(jù)此前研究，處多茨海定期進行桑拿浴可極大降低患心臟疾病的風(fēng)險。

　　此項研究的**Jari Laukkanen教授表示，桑拿的積極效果或可以適用于女性，然而，這只是潛在可能性尚未進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)查研究。他解釋稱，選擇男性作為“試驗品”在于，通常意義上講，男性較女性而言患心臟疾病的風(fēng)險更大。

　　Laukkanen試探性地提出，蒸桑拿可以通過一種尚未完全開發(fā)的機制來保護人的心臟和記憶力。根據(jù)芬蘭教授，已有充分證據(jù)表明頻繁蒸桑拿可降低血壓，從而降低患心血管疾病的風(fēng)險。“我們知道心血管疾病也會影響到大腦運轉(zhuǎn)。蒸桑拿帶來的放松舒適感也同樣如此。”他說。

　　在所有北歐國家中，芬蘭人以“桑拿癮”著稱：在有540萬人口的芬蘭就有300多萬桑拿房，平均每戶就有一個。桑拿已成為芬蘭人生活不可或缺的一部分，一種飽受歡迎的休閑方式。公共場所、私人住宅、企業(yè)總部、甚至是在國會大廈，桑拿房無處不在。對于桑拿有一個不成文的規(guī)范，在現(xiàn)代公共醫(yī)療出現(xiàn)之前，大部分芬蘭嬰兒出生于桑拿房。