預防孩子上呼吸道感染的樣預有效方法之一，是防呼提高孩子呼吸道的免疫力，增強孩子對病原體的吸道抵抗力。可以采取以下措施：
1、感染提倡母乳喂養。樣預母乳是防呼嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。吸道母乳中含有大量免疫球蛋白、感染免疫細胞、樣預溶菌酶、防呼乳鐵蛋白等，吸道有助于增進嬰兒抗感染能力。感染尤其是樣預分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的防呼抗體及微量元素，特別是吸道SIGA有助于預防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養的小兒一般較少發生傷風感冒。
2、體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉;如開窗睡眠，使小兒吸入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習慣開窗睡眠后，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎上逐步開展三浴(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉，以取得更好的效果。
3、.增加營養獲得各種人體必需的營養素有助于提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發生反復呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。
4、按時預防接種，如：接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
