'微軟雅黑','sans-serif'">妊娠子癇是妊娠一種較為嚴重的疾病，產后孕婦會虛弱，癇產要及時補充營養，后吃并糾正水電解質失衡。什好以下是妊娠孕婦產后適宜吃的菜譜：

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'微軟雅黑','sans-serif'">1'微軟雅黑','sans-serif'">、鯽魚豆腐湯

'微軟雅黑','sans-serif'">鯽魚豆腐湯主要原料為鯽魚1條、癇產豆腐400g，后吃黃酒5g，什好輔料有食油、妊娠姜片、癇產蔥花、后吃味精，什好做法是妊娠將豆腐切成薄片，用水熬煮，癇產然后瀝干待用，后吃然后再把鯽魚清洗干凈，放入鍋中加油、鹽、姜片、蔥花蒸煮，30分鐘后，加入豆腐片，調味即可食用。

'微軟雅黑','sans-serif'">2'微軟雅黑','sans-serif'">、黑芝麻粥

'微軟雅黑','sans-serif'">黑芝麻粥主要原料為黑芝麻25克、大米適量，輔料為食鹽、油，做法是先將大米和黑芝麻清洗干凈，然后放在鍋中加水一起熬煮，1個小時后即可加鹽食用。

'微軟雅黑','sans-serif'">3'微軟雅黑','sans-serif'">、蝦米粥

'微軟雅黑','sans-serif'">蝦米粥主要原料為蝦米30克，粳米100克，輔料為食鹽、油，做法為粳米和蝦米先清洗干凈，然后把粳米放入鍋中熬至半熟，再加蝦米一起煮30分鐘即可食用。