睡覺(jué)的腿腳時(shí)候腿腳經(jīng)常抽筋到疼醒，指甲下面有小白點(diǎn)，經(jīng)常機(jī)身體經(jīng)常有針扎似的抽筋刺痛，吃飯時(shí)經(jīng)常有氣上下串 影響正常吃飯，個(gè)癥這些癥狀都是狀辨疾病的警報(bào)信號(hào)你知道嗎?

　　四個(gè)癥狀辨識(shí)健康危機(jī)

　　癥狀：睡覺(jué)的時(shí)候腿腳經(jīng)常抽筋，有時(shí)會(huì)疼醒

　　原因：當(dāng)我們的識(shí)健身體休息的時(shí)候，大腦并沒(méi)有停止活動(dòng)，康危而活躍的腿腳神經(jīng)細(xì)胞會(huì)使肌肉繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的經(jīng)常機(jī)信號(hào)，卻導(dǎo)致了腿部肌肉的抽筋痙攣。雖然只有幾秒鐘的個(gè)癥時(shí)間，但足以把你從睡夢(mèng)中疼醒。狀辨

　　拆招：如果每周抽筋超過(guò)4次，識(shí)健致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，康危不可忽視，腿腳可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，再加以治療。

　　癥狀：指甲下面有塊白點(diǎn)

　　原因：當(dāng)你搬東西時(shí)砸到手或者手指被門(mén)擠到時(shí)，都可能使指甲出現(xiàn)白點(diǎn)，這純粹是由于外傷引起的。當(dāng)新的指甲長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，白點(diǎn)自然就會(huì)不見(jiàn)的。

　　拆招：如果每個(gè)指甲都有白點(diǎn)，又不是由于外傷引起的，那就表明肝或者腎出問(wèn)題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷藥物來(lái)進(jìn)行治療。但是如果只是白點(diǎn)反復(fù)出現(xiàn)，這就表明身體缺鐵，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診。

　　癥狀：身體經(jīng)常有針扎似的刺痛，不過(guò)很快就消失

　　原因：如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀，有可能患了腱炎;如果出現(xiàn)在腳部，可能是抽筋或者也是因?yàn)殡煅住Ｒ话氵@種瞬間就能消失的刺痛是沒(méi)有什么可擔(dān)心的。

　　拆招：如果這種刺痛過(guò)于頻繁、痛感越來(lái)越強(qiáng)烈、持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，或者經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號(hào)，足痛是骨折的癥狀。

　　癥狀：吃飯時(shí)常有氣上下串，造成腹脹

　　原因：吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時(shí)吞進(jìn)空氣，造成腹脹。還有一種可能就是吃的纖維食物過(guò)多，因?yàn)樗茉黾幽c腔容量并影響正常腸蠕動(dòng)，因而產(chǎn)生腹脹。

　　另外，經(jīng)常吃低熱量的食物也會(huì)造成腹脹，因?yàn)榈涂ǖ氖澄镆话愫猩嚼?糖)醇和甘露醇，這兩種物質(zhì)不但不利于消化，分解的時(shí)候還容易產(chǎn)生氣體。容易引起胃腸道脹氣的食物包括含高淀粉的產(chǎn)氣類(lèi)食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。

　　拆招：腹脹的同時(shí)還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的癥狀，就不單單是飲食的問(wèn)題了，可能是腸炎或者是其他消化疾病的癥狀，盡早去醫(yī)院吧。

　　前列腺增生是男性常見(jiàn)疾病，在所有男性疾病中，前列腺增生的發(fā)病率較其他疾病都要高。前列腺增生給患者帶來(lái)很大不便，因而前列腺增生的及時(shí)發(fā)現(xiàn)與診治是非常重要的。下面介紹一下，前列腺增生如何自我診斷。

　　前列腺增生如何自我診斷

　　首先，排尿次數(shù)是否出現(xiàn)異常

　　當(dāng)男性朋友發(fā)現(xiàn)自己的近期的排尿次數(shù)明顯增加，那么就可能是發(fā)生了早期前列腺增生。而且其排尿次數(shù)無(wú)論白天、晚上，都會(huì)有所增加。

　　其次，小便是否順暢

　　患上前列腺增生疾病的患者，其時(shí)常會(huì)出現(xiàn)滯尿現(xiàn)象，也就是在排尿的時(shí)候總是要等上那么幾分鐘才能排出尿來(lái)，而醫(yī)學(xué)上稱之為尿等待。并且該疾病患者的尿流一般變得較細(xì)，排出無(wú)力，射程較近。

　　然后，患者是否出現(xiàn)了排尿中斷

　　在前列腺增生發(fā)生后，患者尿液里的結(jié)晶體很容易會(huì)凝集形成膀胱結(jié)石，進(jìn)而造成排尿突然中斷。

　　尿失禁也是癥狀之一

　　判斷前列腺增生的方法之一就是看男性朋友是否有尿失禁的現(xiàn)象發(fā)生。其實(shí)最主要的表現(xiàn)就是，患者在夜晚睡覺(jué)的時(shí)侯，尿液會(huì)不受控制地自己流出，如果是疾病嚴(yán)重者的話，白天也可能會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生。

　　前列腺增生的自我診斷方法就為你介紹這些，我們?cè)谏钪腥绻l(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，一點(diǎn)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)，前列腺增生的預(yù)防和治療都很重要，男性朋友在出現(xiàn)身體不適癥狀的時(shí)候，不要因?yàn)閭€(gè)人的“面子”問(wèn)題而諱疾忌醫(yī)，應(yīng)當(dāng)及早的到醫(yī)院進(jìn)行疾病檢查。

　　民以食為天，美美的吃上一頓后，感覺(jué)總是特別滿足。然而有些人吃完飯，卻出現(xiàn)了各種不適的癥狀。比如局部疼痛、脹、燒心、泛酸、噯氣等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀你可千萬(wàn)別不在意，這些吃飯時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，有可能會(huì)幫你更早地發(fā)現(xiàn)一些隱藏頗深的疾病!

　　小心飯后出現(xiàn)這些癥狀是疾病征兆

　　1.食欲旺盛，甚至亢進(jìn)，越吃越想吃，進(jìn)食后常感口干，平時(shí)飲水多，小便亦多，但體重卻不斷減輕，這是糖尿病的特有癥狀。

　　2.吃油膩食物后，感到右上腹脹痛，并放射到右側(cè)肩背部者，很可能患有膽囊炎或膽管疾病。

　　3.經(jīng)常食欲不佳，大便稀薄，次數(shù)較多，稍吃油膩食物便會(huì)腹瀉，這是由于胃腸功能減退，可能患有胃腸疾病的緣故。

　　4.突然感到食欲不振，不思飲食，厭食油膩，身體倦怠，小腿酸痛無(wú)力，尿色如濃茶，眼白發(fā)黃者，極有可能患有黃疸型肝炎。

　　5.食欲良好，但體重卻逐漸減輕，并伴有乏力，怕熱，多汗，易怒急躁，面紅，眼球突出等，要警惕甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的可能。

　　6.進(jìn)食后腹脹加重，平臥后方能減輕，常有噯氣，有時(shí)便秘或腹瀉，身體較為消瘦者，很可能是胃下垂的表現(xiàn)。

　　7.進(jìn)食后不久又感覺(jué)饑餓，上腹時(shí)有隱痛，并吐酸水，稍吃些食物這些癥狀便會(huì)有所改善。有這類(lèi)感覺(jué)可能有早期胃炎或胃潰瘍存在。

　　8.有些人感到吞咽困難，甚至只能喝水或吃稀飯等湯食，有時(shí)連咽口水都感到有困難，身體逐漸消瘦，這提示食管癌的可能。