冬季是冬季對付感冒的多發季。對付感冒這種“小病”，感冒我們似乎都有一套自己的樣想理論和辦法，比如認為感冒是冬季對付寒氣侵入，通過捂被子、感冒喝姜湯、樣想燙腳來發汗就能把寒氣帶出去。冬季對付

摘要:

　　冬季是感冒感冒的多發季。對付感冒這種“小病”，樣想我們似乎都有一套自己的冬季對付理論和辦法，比如認為感冒是感冒寒氣侵入，通過捂被子、樣想喝姜湯、冬季對付燙腳來發汗就能把寒氣帶出去;認為感冒吃西藥得不償失，感冒要么只吃中藥，樣想要么用抵抗力扛……但專家認為，這些想法都有欠妥的地方。

　　曬太陽、烤暖氣、蒙被子發汗

　　“我小時候感冒，大人就讓我在屋里穿上厚衣服、靠著暖氣坐著，或者是找太陽地兒坐著，要么就是捂上大被子睡覺發汗，用不了多久就好了，挺管用的。”其實，這個很多人認為百試百靈的土辦法并不科學，而且對于一些人來說并不奏效：“一開始也是用了這些辦法，中午出了一身的汗，精神頭也好點兒了，沒成想下午就又發燒了，38 度多!”

　　不少人認為傷風感冒是由于體內積寒引起的，主張捂汗、喝姜湯，這種做法不一定恰當。患者出汗過多容易導致脫水，也可能因身體內部電解質失衡而加重病情。此外，引起感冒的真正原因是機體抵抗力下降，并有一種或多種細菌和(或)病毒入侵，而受風寒只是誘發因素之一。醫學研究發現，當睡眠減少、勞累過度、壓力過大或有寒冷刺激時，人體的抵抗力就會下降，細菌和病毒便容易乘虛而入，誘發疾病。

　　治感冒，趕緊消炎才能除病根

　　有人認為：“有的時候感冒不發燒或者37.5℃以下的低燒，證明沒有發炎;如果是37.5℃以上，就證明有炎癥，只有先消炎才能除根兒;炎癥消了，感冒癥狀自然也就沒了。”

　　然而，治感冒先服用消炎藥也是不科學的。特別是在出現37℃~38℃的低燒時，很難判斷這種發燒到底是感冒自身的癥狀，還是由其他炎癥引起的，這就需要由醫生判斷到底只是感冒，還是伴隨其他炎癥。有專家認為，一些炎癥的癥狀是在感冒后期出現的，比如會表現為痰液黏稠、顏色呈黃色等，這時才是使用抗生素的較好時機。

　　另外，不少感冒患者以為早一天吃藥，病癥就會早一天好。因為體質差異，有些患者感冒發病，前期癥狀比較輕，兩三天后才逐漸加重，然后漸漸恢復。在感冒初期癥狀不很嚴重的時候，完全可以先吃些預防性感冒藥。有時無需用藥，因為感冒可以自愈。

　　抗生素有副作用，感冒吃中藥就行

　　“對于孩子和孕婦來說，西藥、抗生素有副作用，對于感冒這種小病，無疑會‘殺敵一千，自損八百’。吃中藥就行。”不少人有這樣的看法。

　　研究發現，對于3 歲以下嬰幼兒或體弱兒來說，單純用中藥制品治療效果欠佳，甚至會延誤治療。

　　有的孕婦感冒發燒后，就去藥店購買中成藥，誤以為中藥無副作用，對孕婦、胎兒都安全。北京中醫醫院呼吸科副主任醫師呂鳳來表示，其實，很多中成藥是孕婦禁用的，比如微C銀翹片、六神丸、牛黃解毒丸、牛黃清火丸、活絡丹等。

　　孕婦不能用抗生素?臨床上發現，有些抗生素如紅霉素、青霉素、先鋒霉素類等對孕婦、胎兒是相對安全的。但首先是需由專業醫生給出個體化的用藥方案。

　　不吃藥，多活動，用抵抗力來扛

　　“ 得感冒說明你抵抗力低。感冒是小毛病，用不著吃藥，多起來活動活動，用抵抗力就能扛住感冒。”“感冒犯困、懶得動，但越是這樣，越得逼自己起來活動，一活動，精神頭兒就來了，病也好得快。”這是不少人的看法。

　　對此，首都醫科大學附屬北京佑安醫院急診科主任醫師李俊紅表示：“這種運動療法、通過提高抵抗力來對抗疾病的出發點是積極的，但必須考慮到不同人的體質差異;而且絕不能是劇烈運動，而是散步等緩合運動。青壯年通過適當活動可以緩解感冒癥狀，而對于體質較弱的兒童、老人等感冒后選擇運動出汗，可引起其他不良反應。”

　　洋蔥擱屋里就能防感冒?

　　網上一直流傳著“洋蔥擱屋里能防感冒”的說法，原因是洋蔥能夠吸附病菌。但專家通過實驗發現，并沒有那么神乎。

　　實驗人員在房間的不同位置放了5個細菌培養皿。5分鐘后，收回培養皿，經過檢測，此房間的菌落數為3。之后又準備了3顆洋蔥，放在房間的不同位置。1小時后，房間空氣中的菌落數為3.8;放洋蔥24小時后，菌落數為4。不但沒有下降，反而有所增長。

　　國內人民解放軍火箭軍總醫院呼吸內科副主任醫師馬建新表示，洋蔥里有氣味的物質主要是硫化物，這種硫化物對細菌有一定的遏制作用，但只有攝入才能對體內的細菌產生遏制;而暴露于空氣當中，無法對空氣中的細菌起作用。

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