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'微軟雅黑','sans-serif'">根據世界衛生組織嬰兒身高體重標準表顯示，世界身高孩子的衛生體重有明顯上升的趨勢，意思就是組織說胖寶寶越來越多了。雖然我們的嬰兒家庭條件都不錯，但是體重仍然要注意營養均衡，多給孩子吃蔬菜水果。標準表接下來，世界身高媽網百科介紹預防寶寶變胖墩的衛生方法。

'微軟雅黑','sans-serif'">1'微軟雅黑','sans-serif'">、組織飯后等待10分鐘

'微軟雅黑','sans-serif'">孩子的嬰兒胃需要一定的時間才能給大腦“我已經吃飽了”的信息，所以細嚼慢咽有助于在大腦得到指令前吃下多余的體重食物。等待10分鐘，標準表再看還餓不餓。世界身高

'微軟雅黑','sans-serif'">2'微軟雅黑','sans-serif'">、衛生不必把盤子掃蕩干凈

'微軟雅黑','sans-serif'">孩子從小時候起可能就被教育著“浪費可恥”，組織可其實更好的策略是吃到一個健康的份額，然后就停止動作。畢竟浪費一些食物比增加孩子的身體負荷要劃算很多。

'微軟雅黑','sans-serif'">3'微軟雅黑','sans-serif'">、不直接從購物袋中拿東西吃

'微軟雅黑','sans-serif'">如果在外面買了外賣食品，不要讓孩子直接從購物袋中拿了就吃，換好舒服的拖鞋，把手洗干凈，然后把食物放到盤子里再慢慢享受。

'微軟雅黑','sans-serif'">4'微軟雅黑','sans-serif'">、以數量取勝

'微軟雅黑','sans-serif'">像蔬菜水果這樣的健康食品，含有豐富的水分和很低的卡路里。媽媽們可以提高自己的烹飪技術，讓孩子更愛吃素食。　

'微軟雅黑','sans-serif'">5'微軟雅黑','sans-serif'">、飯后收起剩菜

'微軟雅黑','sans-serif'">一家人吃飯的時候，經常吃完飯依然坐在餐桌旁聊天，聊著聊著就不自覺地拿筷子去夾菜吃。所以媽媽們注意，飯后就把剩菜收起來。

'微軟雅黑','sans-serif'">6'微軟雅黑','sans-serif'">、以水果結束

'微軟雅黑','sans-serif'">很多孩子都有這樣的情況，吃飽了，可是還很饞，于是就從柜子里搜羅出各種零食。不如跟孩子來個小約定吧：以水果結束。

'微軟雅黑','sans-serif'">7'微軟雅黑','sans-serif'">、把握飯后黃金時間

'微軟雅黑','sans-serif'">飯后45分鐘是減肥的最佳時間。這個時候剛好是小腸開始對食物進行分解吸收的時間。吃完飯后不要馬上坐下，和孩子一起去散步。