天到了,羊角養(yǎng)天氣逐漸變得炎熱起來(lái),什營(yíng)各種水果也是羊角養(yǎng)大賣(mài)的時(shí)候了。水果攤上琳瑯滿目的什營(yíng)各種又香又甜的果子,不知道大家偏愛(ài)哪一種呢?西瓜作為夏天的羊角養(yǎng)必備水果肯定是人人喜愛(ài)的,但大家有沒(méi)有吃過(guò)羊角蜜呢?羊角蜜號(hào)稱“氣死白糖,什營(yíng)甜過(guò)初戀”,羊角養(yǎng)正是什營(yíng)因其又甜又脆,形似羊角而得名。羊角養(yǎng)那羊角蜜除了好吃還有什么營(yíng)養(yǎng)呢?
羊角蜜甜瓜的什營(yíng)營(yíng)養(yǎng)很高,含有蛋白質(zhì)、羊角養(yǎng)碳水化合物、什營(yíng)胡蘿卜素、羊角養(yǎng)維生素B1、什營(yíng)維生素B2、羊角養(yǎng)煙酸、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。另外,羊角蜜甜瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比西瓜低,除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng),從而促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。
羊角蜜甜瓜的營(yíng)養(yǎng)
1、羊角蜜甜瓜具有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效,主要用于發(fā)燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,口鼻生瘡、小便不利等癥。
2、在日常生活中多食羊角蜜甜瓜,不僅有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng),而且可以促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。
3、由于羊角蜜甜瓜含有豐富的鉀,這樣可以很好的制血壓并預(yù)防中風(fēng),羊角蜜甜瓜中的鉀還可以減少腎結(jié)石問(wèn)題。
4、羊角蜜甜瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營(yíng)養(yǎng)素,適當(dāng)?shù)氖秤糜欣谌梭w健康。