瓦爾伯格---在進行完熱身和一些伸展練習后，伯格藍黑軍團開始了在瑞典的有氧第一堂訓練課。球員進行了折返跑練習和針對力量訓練的訓練習賽有氧練習，隨后球員們進行了一場練習賽。和練科爾多巴和基利·岡薩雷斯單獨進行了訓練。伯格哥倫比亞后衛和阿根廷中場在治療后進行了一些有氧運動。有氧