蘋果一直致力于為其 Vision Pro 耳機開發健身、機對驚人鍛煉和健康應用程序，于健這聽起來棒極了。效果
增強現實 (AR) 和虛擬現實 (VR) 都有望非常適合健身。蘋果據 The Information 報道，混合現蘋果正在開發Vision Pro 混合現實耳機的實耳身說功能，比如一款瑜伽應用程序，機對驚人可以通過使用攝像頭觀察你胸部的于健起伏來跟蹤你的呼吸，一款虛擬自行車應用程序等等。效果它已經探索與耐克合作創建鍛煉項目，蘋果甚至考慮了為出汗鍛煉而設計的混合現特殊面墊。這可能是實耳身說巨大的。
“在沉浸式和可定制的環境中進行訓練的能力可以極大地激勵用戶，并使鍛煉變得更加愉快。想象一下，在茂密的森林中跑步或在風景如畫的山地中騎自行車——所有這些都在客廳的范圍內進行。AR 提供的真實感/VR 可以讓鍛煉更具吸引力，并可以幫助人們更好地堅持健身習慣，” 體育網站 NBABlast 的撰稿人Harry Johns White通過電子郵件告訴 Lifewire。
具有空間意識的 VR 鍛煉
有很多好方法可以將 AR 和 VR 融入健身。VR 是一個非常明顯的選擇，例如在美麗的風景中跑步或騎自行車，或者在安靜的瀑布旁邊做瑜伽。當你再做低眼鏡蛇時，你再也不用看到沙發下的灰塵了。
其他 VR 頭戴設備上已經存在VR 鍛煉應用程序 ，但蘋果對 VR 的獨特看法將在這方面有所幫助。您可以體驗沉浸感，但可以通過 Vision Pro 的虛擬表冠將其撥回，這樣您就不會那么孤立。如果另一個人進入房間，Vision Pro 也會讓他們進入您的虛擬世界，避免出現意外。
AR/VR 提供的真實感可以使鍛煉更具吸引力，并可以幫助個人更好地堅持健身習慣。
VR 非常適合某些類型的鍛煉。坐式運動(如劃船機或固定自行車)是理想的選擇，因為您可以欣賞風景，而不必擔心失去空間意識和摔倒。
懷特說：“雖然虛擬現實可以創造身臨其境的健身體驗，但用戶可能需要確保他們的物理環境安全且沒有障礙物，以防止鍛煉期間發生事故。”
增強現實鍛煉
另一方面，增強現實似乎更合適。您也許可以在房間里看到您的瑜伽教練，也許可以在他們周圍走動，以更好地了解如何進行特定的伸展運動。數字和指標可能會在后臺大幅浮動，因此您無需看手表即可閱讀它們。
想象一下用浮動目標進行踢拳練習的跆拳道訓練。例如，虛擬僵尸。
借助 AR，您仍然可以看到自己的四肢以及您所在的房間。這一點與 Vision Pro 幾乎零延遲的顯示屏相結合，可能足以阻止您失去平衡。除非你想從戰士三式平穩地過渡到起重機式而不摔倒，但這在正常現實中已經很棘手了。
AR/VR 初創公司Varag 表示 ：“某些設備上的一些用戶可能會感到惡心，尤其是在進行更多運動時。對于 XR(混合現實)設備來說，這是一個持續但可以解決的挑戰，而 Apple 的 Vision Pro 確實具有較低的延遲，可以消除這個問題。” 加里布賈尼安 通過電子郵件告訴 Lifewire。
鍛煉時佩戴耳機 也會帶來身體上的挑戰。即使有特殊的防汗面墊，你仍然會流汗到夾在臉上的東西上。另外，在頭前佩戴耳機會改變您頭部的平衡，如果您正在進行跑步或 HIIT 訓練等活動，頭戴設備可能會左右晃動。
此外，還有所有小工具都會遇到的純粹技術問題，例如軟件故障或從 Vision Pro 耳機到電池組的“尾部”電纜。
Sports and Fitness Exchange首席執行官Josh Petrawski通過 Lifewire 告訴 Lifewire： “AR/VR 鍛煉 [...] 嚴重依賴技術，這可能會帶來技術故障或限制。連接問題、軟件更新或設備兼容性可能會破壞用戶體驗。” 電子郵件。
但如果這些問題能夠得到解決，健身將會吸引更多的人。虛擬世界可以避免一些乏味的練習，而更好的傳感器和身體意識可以在瑜伽和舞蹈等已經吸引人的活動中帶來更身臨其境的體驗。
