文：李俊逸醫(yī)師

30歲以下的歲下誰高女性竟然有5％是少卵一族，還沒30歲就卵巢早衰了嗎？卵巢早衰是女性什麼？該如何治療？以下看看不孕癥科醫(yī)師怎麼說。

什麼是有％有機(jī)孕嗎卵巢早衰？如何做診斷？

一個(gè)健康的女性大概在51歲的時(shí)候會(huì)進(jìn)入更年期。但是卵巢，有些女性還未超過40歲就已經(jīng)步入卵巢衰竭期，早衰這就是危族讓許多女性恐懼的「卵巢早衰」。目前對(duì)於卵巢早衰（Premature ovarian failure，群還簡(jiǎn)稱POF）的會(huì)懷診斷標(biāo)準(zhǔn)為：

• 年齡未超過40歲
• 無月經(jīng)或月經(jīng)過少至少四個(gè)月或更久
• 在兩次FSH檢查（間隔至少一個(gè)月）中數(shù)值都超過30mIU/mL

如何檢查出卵巢早衰？

現(xiàn)今最流行的卵巢早衰檢查方式，是歲下誰高抽血測(cè)量AMH數(shù)值。

AMH數(shù)值不會(huì)隨月經(jīng)週期和荷爾蒙等因素而變動(dòng)，女性所以隨時(shí)可以到醫(yī)院做AMH檢查。有％有機(jī)孕嗎建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，卵巢追蹤自己的早衰卵巢狀況。

若抽血時(shí)AMH<2，危族則代表可能有卵巢早衰的群還現(xiàn)象。

卵巢早衰代表卵子庫(kù)存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機(jī)會(huì)大幅降低，並可能提早進(jìn)入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復(fù)，只能延緩衰退速度，如有癥狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機(jī)會(huì)。

什麼原因會(huì)造成卵巢早衰？

根據(jù)文獻(xiàn)指出，卵巢早衰個(gè)案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關(guān)係：

• 遺傳性疾病，如X染色體脆折癥和透納氏癥
• 濾泡數(shù)量過低
• 自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病
• 化療或放射治療
• 代謝性疾病
• 毒素，例如抽煙、化學(xué)物質(zhì)和農(nóng)藥

誰是卵巢早衰的高危族群？

以下因素會(huì)影響女性罹患卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn)：

• 家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰
• 基因因素：患有X染色體脆折癥和透納氏癥的女性
• 疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病
• 癌癥治療：例如化療和放射治療
• 年齡：好發(fā)於35-40歲之間的女性

卵巢早衰還有機(jī)會(huì)懷孕嗎？

被判定卵巢早衰的妳，請(qǐng)千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現(xiàn)有珍貴卵子保存起來，預(yù)留未來「當(dāng)媽媽」的機(jī)會(huì)，不再擔(dān)心因此無法擁抱幸?；橐觯膊辉贀?dān)心這輩子無緣擁有小孩。

卵巢早衰想懷孕該怎麼調(diào)理？該吃什麼飲食？

• 預(yù)防卵巢早衰，首先調(diào)整生活作息
• 充足睡眠，每天至少睡6-8小時(shí)，避免熬夜
• 維持好心情，確保生理心理健康
• 適度運(yùn)動(dòng)能幫助女性卵巢功能健康
• 營(yíng)養(yǎng)食品可以選擇維生素D3及Q10

本文經(jīng)茂盛醫(yī)院授權(quán)轉(zhuǎn)載，原文刊載於此

責(zé)任編輯：蕭汎如
核稿編輯：翁世航