爆米花是小孩很多人都喜歡的零食，但是爆米爆米不能多吃，那么小孩能吃爆米花嗎？小孩吃爆米花有什么危害？下面通過本文具體了解下?；ㄐ『⒊曰ㄓ泻Ω嗑寿Y訊請隨時關(guān)注aimh.me!

　　不建議吃。什危

　　爆米花本身營養(yǎng)價值不高，小孩并且爆米花在膨化前后會產(chǎn)生有害物質(zhì)或人為添加食品添加劑。爆米爆米小孩吃爆米花后會攝入這些物質(zhì)，花小孩吃花有害長期大量吃爆米花會影響小孩的什危生長發(fā)育。

　　鉛中毒

　　爆米花在生產(chǎn)時混入一些鉛元素，小孩小孩多吃爆米花可能造成鉛中毒現(xiàn)象，爆米爆米會影響小孩的花小孩吃花有害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)貧血、什危記憶力差或智力下降等問題。小孩

　　誘發(fā)癌癥風(fēng)險

　　爆米花中可能含有黃曲霉毒素、爆米爆米二乙酰和糖精等物質(zhì)，花小孩吃花有害這些物質(zhì)都可能能誘發(fā)癌癥，如果長期大量食用這樣的爆米花可能會增加患癌風(fēng)險。小孩子特別喜歡吃甜食，爆米花應(yīng)該控制盡量少吃。

　　影響食欲

　　爆米花中淀粉含量多，小孩多吃爆米花后可能會降低食欲，影響正餐多種營養(yǎng)素的攝取，嚴(yán)重者出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的情況。

　　影響牙齒生長

　　爆米花中一般都會加入糖漿增加甜度。小孩吃爆米花后會攝入很多糖分。這樣的飲食習(xí)慣會影響口腔清潔和牙齒發(fā)育，出現(xiàn)齲齒甚至齲洞等問題。

　　肥胖

　　爆米花主要成分是淀粉，還會添加一部分糖漿，小朋友長期多吃爆米花是可能引起身體肥胖。生長期小孩的過度肥胖問題不利于生長發(fā)育。

　　注意事項

　　1、4歲以下小孩子最好不吃爆米花，避免整粒米花可能會卡住喉嚨或氣管。

　　2、小孩子最好不吃或少吃爆米花。家長應(yīng)嚴(yán)格控制，越少吃越好。

　　3、小孩子最好吃合格的爆米花，不要吃街邊銷售的爆米花或保存時間長的爆米花。