11月15日,巾幗舉重金廣西第十五屆運動會女子舉重比賽在廣西舉重館圓滿結束,不讓我市舉重代表隊參賽的須眉9名女隊員拿下4金2銀2銅的好成績,創造了我市女子舉重史上的市名最佳成績。
彎腰,姑娘抓鈴,斬獲蓄力,巾幗舉重金一把將杠鈴舉過頭頂……11月12日,不讓在十五屆區運會女子舉重比賽丙組45公斤級抓舉項目中,須眉我市舉重代表隊運動員陸珍玲拿下2金1銀。市名在挺舉環節,姑娘陸珍玲先后成功舉起56公斤、斬獲59公斤、巾幗舉重金61公斤,不讓以微弱的須眉劣勢落后賀州市代表隊運動員李麗娟1公斤,位列第二。在隨后的挺舉環節,陸珍玲開把選擇70公斤試舉失敗后,她迅速調整好狀態,蓄力、提鈴至肩、調整、舉過頭頂,動作干凈利落、一氣呵成,接連舉起70公斤、75公斤,成功拿下挺舉第一名。最終,陸珍玲以抓舉61公斤、挺舉75公斤、總成績136公斤拿下2金1銀。“成績沒有預想的好,以后還要更加努力,爭取拿到更好的成績!”陸珍玲說。
張彤,今年13歲,是市舉重隊的隊員,在剛剛結束的十五屆區運會女子舉重比賽上,張彤以抓舉63公斤、挺舉73公斤、總成績136公斤的好成績在17名運動員中脫穎而出,拿下女子丙組49公斤級的抓舉第一名、挺舉第四名,總成績第二名。張彤于2019年開始到我市女子舉重隊訓練,平時周一至周五一到下課時間,張彤就奔赴訓練基地進行訓練,到了周末更是要花更多的時間在練習上。長期的訓練負荷讓張彤的腰一度受傷,上場前,張彤的腰傷還沒完全好,市舉重隊教練杜炳好也擔心張彤的腰傷會影響到比賽,沒想到她現場發揮十分穩定,一舉拿下1金1銀。“真是太驚喜了!很出乎意料,因為她有腰傷,基本沒參加過什么大型比賽,結果成績一出來,其它地市代表隊都說我們深藏不露。”杜炳好連連驚嘆。
僅開賽首日,女隊員們就完成了預想的“舉重隊要拿三枚金牌”的任務。當晚,杜炳好開心地發了一條朋友圈,“廣西壯族自治區第十五屆運動會女子舉重比賽第一天共獲得了3金2銀2銅,一個第四一個第五,提前完成全隊任務!”
“這幫孩子平時訓練很認真、很刻苦。”杜炳好說,由于平時要上課,周一到周五只有一個多小時的訓練時間,只有到周末才有更多時間訓練,并且舉重的訓練內容很多,需要運動員十分努力,在有限的訓練時間內進行大量的抓舉、高翻、前蹲、后蹲練習,日復一日的訓練才讓她們取得今天的成績。
目前,市舉重隊共有20名女運動員。據了解,近年來,市舉重隊緊抓訓練,特別加強舉重技巧和隊員的心理素質訓練,推動舉重人才小高地建設,為競技體育后備人才培養打下堅實基礎,舉重人才隊伍不斷優化,其中隊員陸珍玲目前已進入廣西隊進行訓練;在本屆區運會上,市舉重隊派出9名運動員分別參加女子甲組64公斤級、女子乙組49公斤級等7個項目,均表現不俗。
“舉重是貴港市的傳統項目,近年來,我們不斷優化訓練方法,根據運動員身體素質調整訓練方式,今年的區運會比賽讓我們看到,女隊員進步很大,希望日后能創下更輝煌的成績!”市舉重隊教練李斌鉞說。