快節奏生活的治療招讓出現,很多人都開始熬夜加班,黑眼黑眼圈也隨之而來,小妙熊貓明明還不是告別“國寶”卻比“國寶”還厲害。黑眼圈的治療招讓出現讓你看起來沒有精神,著也是黑眼很多愛美者的煩惱,都在尋找治療黑眼圈的小妙熊貓方法。下面介紹幾種治療黑眼圈的告別小妙招讓你告別熊貓眼。
治療黑眼圈的治療招讓小妙招:
一、保持充足的黑眼睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,小妙熊貓眼部過度疲勞,告別眼部血流速度會變比較緩慢,治療招讓紅血球細胞供氧不足,黑眼二氧化碳及代謝廢物積累過多,小妙熊貓形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。
二、穴位按摩:
黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒后放松,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈;
三、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然后涂上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘后放松,連續做10次。對于怎樣消除黑眼圈,就可以解決您的煩惱了。
四、飲食
黑眼圈跟飲食有關系,我不用說相信大家也知道了吧。所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種治療的方法,勝過多種產品。
治療黑眼圈的小妙招讓你告別熊貓眼,受到了很多愛美者的青睞,祛除黑眼圈是一個長期堅持的事情,不是一朝一夕就能看見效果的,需要堅持,我相信所有的愛美者都不想當“國寶”。
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