花生皮泡水喝主要能夠達到輔助治療高血脂和潤腸通便的花生效果，而且還能夠達到輔助減肥的皮泡作用。

1、水喝輔助治療高血脂：花生皮當中含有一些不飽和脂肪酸，花生主要能夠降低血清膽固醇，皮泡對于高血脂能夠達到輔助調理的水喝作用。但是花生只能夠達到輔助調理的作用，如果自身的皮泡病情比較嚴重，需要結合藥物共同治療，水喝以免導致病情逐漸進一步的花生發展。

2、皮泡潤腸通便：花生皮當中含有豐富的水喝膳食纖維，主要能夠達到促進胃腸道蠕動的花生作用，加快腸道內的皮泡垃圾和毒素盡快的排出，從而達到潤腸通便的水喝效果。

3、輔助減肥：花生皮主要能夠達到潤腸通便的作用，而通過潤腸通便液能夠達到輔助減肥的目的。但是還需要結合飲食控制或者是適當的鍛煉，這樣能夠使減肥后的效果更好。

花生皮泡水喝一定要避免在晚上睡覺前大量飲用，否則會出現夜間尿頻，對于睡眠質量也會造成影響，到第2天的時候也可能會出現身體水腫。日常生活中一定要注意好飲食調整，不能夠過度進食油膩性或者是辛辣性的食物。