喝酒時(shí)不能吃這4樣食物，喝酒很多人都不知道

2018-01-17 14:30:00

生活中逢年過(guò)節(jié)親友聚會(huì)，樣食或者職場(chǎng)應(yīng)酬一般都離不開(kāi)喝酒。物多喝酒就離不開(kāi)下酒菜，人都花生米、不知燒烤是喝酒很多人的最愛(ài)。但是樣食你知道嗎，有些食物喝酒時(shí)是物多不合適吃的。下面一起來(lái)看看你最愛(ài)的人都下酒菜合不合適喝酒時(shí)吃。

喝酒時(shí)別吃這些食物

1、喝酒臘肉

臘肉中含有較多的樣食亞硝胺，而亞硝胺在酒精中很容易溶解，物多長(zhǎng)久以往可增加患消化道癌癥的人都風(fēng)險(xiǎn)。

2、不知涼皮

這是因?yàn)橹谱鳑銎さ臅r(shí)候需要加入適量的白礬，而白礬會(huì)延緩腸胃蠕動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致酒精長(zhǎng)時(shí)間停留在體內(nèi)，進(jìn)而延長(zhǎng)酒精在血液中停留的時(shí)間，這對(duì)健康非常有害。

3、燒烤

燒烤配啤酒是永不過(guò)時(shí)的街頭美食搭配，但是燒烤本身就很容易產(chǎn)生致癌物，加上擴(kuò)張消化道血管的酒精，能讓致癌物更容易被人體吸收。長(zhǎng)此以往可能增加患癌的幾率。

4、魚(yú)生

不少地方的人都有喝酒吃魚(yú)生的習(xí)慣，但吃生冷海鮮配上啤酒，很容易誘發(fā)痛風(fēng)。

除了喝酒時(shí)要注意不要吃這4種食物之外，酒后這些事千萬(wàn)別做——

1、運(yùn)動(dòng)

酒精可利尿，而喝醉以后體內(nèi)的水分會(huì)流失更多，更容易發(fā)生脫水的情況，若此情況下還要去鍛煉，會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。

2、睡覺(jué)

尤其是在喝醉以后，最好等半小時(shí)再睡覺(jué)。這是因?yàn)榫凭珪?huì)讓人的感知能力有所下降，如果醉酒后立刻入睡，可能無(wú)法及時(shí)感知到自己的不舒服，特別是如果有酒精過(guò)敏的話，所以最好再等等。

3、洗熱水澡

酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

另外，如果喝醉了，可以通過(guò)喝蜂蜜水、肉湯或者喝柑橘、雪梨、蘋(píng)果、西瓜等鮮榨果汁來(lái)解酒。需要注意的是，醉酒后不要喝濃茶或者陳醋，這都不利于健康。

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