許多網(wǎng)友對什么是扁平足腳圖，什么是平足平足扁平足不是很了解，下面讓艾巴小編為大家介紹下。腳圖
一、什扁什扁什么是平足平足扁平足
扁平足在足部很常見。我相信有些人不太了解什么是腳圖平足。扁平足有先天的什扁什扁，也有后天的平足平足，對于這種腳的腳圖預(yù)防也是非常重要的，尤其是嬰幼兒。1.遺傳因素：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果父母有扁平足，他們的孩子患病風(fēng)險會比其他孩子高。遺傳因素在扁平足的發(fā)病中起著重要的作用，一般是遺傳性的。
2.足骨先天畸形：如舟骨、跖骨、跟骨的位置和形狀異常等。會影響腳的正常結(jié)構(gòu)。足內(nèi)側(cè)總弓由跟骨、舟骨、距骨和內(nèi)側(cè)1~3跖骨組成，彈性好，適于跳躍和緩沖沖擊。腳外側(cè)弓由跟骨、骰骨和跖骨組成4、5，主要與保持直立負(fù)重姿勢有關(guān)。足骨先天畸形會導(dǎo)致足弓結(jié)構(gòu)異常，足弓塌陷或彈性消失，造成扁平足。
3.足外傷或慢性勞損：足外傷會引起足骨骨折，破壞足的正常結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致足外側(cè)弓異常，進(jìn)而誘發(fā)扁平足；足部長期超負(fù)荷工作，或長期站立工作，會造成足部軟組織和關(guān)節(jié)的慢性勞損，可誘發(fā)扁平足。4.足部肌肉異常：如脛骨前肌和腓骨肌錨定異常，足部內(nèi)側(cè)和外側(cè)肌肉柔軟等。這些因素導(dǎo)致足部負(fù)重時肌肉和韌帶的不平衡，長時間會誘發(fā)扁平足。
平足或扁平足，俗稱大腳，這類人腳低或沒有腳，嚴(yán)重者會因為疼痛而影響行走。松弛的腳一般發(fā)生在青春期，包括青春期型、成人后天性型、可復(fù)性或柔韌性、僵硬性等類型。
扁平足在發(fā)病初期是柔軟的、可逆的，也就是說，在不走路的時候，腳的形狀是正常的，所以很多人不知道自己是扁平足，但是一旦站起來，把腳用力放在地上，腳弓或者腳心就消失了。這種情況可以沒有明顯的癥狀，或者是腳小腿容易疲勞，尤其是走路時間長了，跟正常人不一樣。當(dāng)然也有一些劇烈的疼痛，讓他們無法參加體育活動，腳又疼又腫。
以上情況如果不及時糾正，很容易在多年后或成年后發(fā)生質(zhì)變，從而形成僵硬的平足。此時疼痛會加重，腳型固定，甚至出現(xiàn)明顯殘疾，嚴(yán)重影響正常行走和正常生活。
腳就像高樓的地基。如果地基不穩(wěn)定坍塌，那這棟樓一定是危房。同樣，嚴(yán)重的腳病會帶來腿疼、髖關(guān)節(jié)疼、腰頸椎疼，甚至引起胸腹部的內(nèi)臟問題。所以，我們不能忽視足部疾病，尤其是像扁平足這種對生命很嚴(yán)重的疾病。
扁平足的治療根據(jù)發(fā)病階段可分為觀察隨訪、矯形鞋或矯形鞋墊、石膏固定和手術(shù)治療。其中對青少年扁平足的觀察和隨訪居多，因為兒童的足弓要到7到10歲才發(fā)育完全。
二、扁平足的危害是什么
扁平足的危害有哪些
扁平足雖然在兒童時期就有，但一般表現(xiàn)不是很突出，長大后癥狀更明顯。據(jù)一項調(diào)查顯示，大約有7%的人有扁平足，他們走路非常困難，尤其是走不遠(yuǎn)的路。走得太遠(yuǎn)可能會導(dǎo)致疼痛、疲勞和其他不良表現(xiàn)。
原因可能是肌肉痙攣或骨骼結(jié)構(gòu)異常。它的危害不僅僅是疼痛這么簡單，它不僅會導(dǎo)致活動受限，還會引起足部其他關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)，甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的炎癥、變形等。
扁平足的危害具體還有很多。
最簡單的方法就是在地上撒一層面粉，讓寶寶踩在上面，然后看看踩過面粉的腳掌。一般來說，正常腳的內(nèi)緣不應(yīng)該接觸地面，所以不會沾到面粉，而平足正好相反。大部分或全部鞋底將覆蓋面粉。
如何判斷孩子有沒有扁平足
讓孩子遠(yuǎn)離扁平足的五大原則
每天晚上睡覺前一定要用溫水洗腳，躺下后蓋好腳。這樣可以防止孩子的腳著涼，預(yù)防感冒，幫助孩子更快入睡，對提高睡眠質(zhì)量也有很大的好處。
1、每晚用熱水給孩子泡腳
運(yùn)動對孩子腳的健康發(fā)育非常重要。近年來，兒童扁平足問題比80年代增加了20%左右，這是顯而易見的。主要原因之一是孩子缺乏鍛煉。孩子要多做運(yùn)動，如足趾運(yùn)動、足趾抓玻璃球運(yùn)動、跳繩、打籃球等，以提高足部肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的發(fā)育。
此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合并有'內(nèi)八字'腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應(yīng)幫助他們養(yǎng)成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發(fā)的后遺癥。
2、合適的運(yùn)動可減少扁平足
如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合小兒穿用。而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，故不宜穿。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。
3、根據(jù)不同情況選擇保暖性好的鞋襪
小孩好動，腳易出汗，鞋內(nèi)最好放置鞋墊，以吸潮汗減少熱的散發(fā)，并常換常曬，以保證鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋襪弄濕后，要及時給子調(diào)換。
4、常換洗和晾曬鞋襪
兒童足部成長的每個階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法。專家建議，家長應(yīng)為孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部后遺癥和韌帶損傷機(jī)會。健康鞋應(yīng)具備以下元素：
1)、有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥；
2)、有堅硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度；
3)、前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度；
4)、定型中底設(shè)計，幫助穩(wěn)定腳形，加強(qiáng)鞋墊的承托力。
5、正確選鞋可防扁平足后遺癥
很多初為人母的媽媽看見自己的寶寶是扁平足都心理有點(diǎn)不舒服，民間有流傳說，扁平足的人走路走不快，穿鞋也不好看。如果是女性，扁平足的女性穿高跟鞋走路會腳痛。
其實在醫(yī)學(xué)認(rèn)為，扁平足是很正常的一種現(xiàn)象，在農(nóng)村的那種思想應(yīng)該改變改變。
足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及跖骨所構(gòu)成，一方面是靠骨骼發(fā)育成形，另一方面依賴關(guān)節(jié)韌帶自然變強(qiáng)變緊而支撐起整個足弓，故幼兒韌帶較松時足弓負(fù)重會變扁，年紀(jì)增長韌帶變緊而足弓成形，這是一種正常生理的發(fā)育，無需治療或想辦法加速發(fā)育。
幼兒時期韌帶較松弛，故足部負(fù)重時會產(chǎn)生三種變化：
三、引起嬰兒扁平足的原因是什么
最常見最常見的這一類就是因韌帶較松而引起的「彈性扁平足」，占所有扁平足的絕大部分，是兒童發(fā)育過程中的階段現(xiàn)象，因此若您的小孩有彈性扁平足的話，建議先觀察，等待小孩的自然發(fā)育，足弓會隨著年齡增長而成形。
第一類彈性扁平足
運(yùn)動拉筋可改善第二類扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成，多發(fā)生在七八歲之后快速發(fā)育的小孩，這些小孩行走時會以足部關(guān)節(jié)的變形來代償過緊的足跟韌帶。足跟韌帶過緊的問題若不解決，則次發(fā)性、代償性的扁平足不易獲得改善，故穿矯正鞋控制后足位置。建議多復(fù)健運(yùn)動治療拉拉筋骨，讓肌肉肌腱的長度早點(diǎn)趕上快速生長的骨骼。
第二類足跟韌帶過緊
最需治療第三類扁平足是一種沒有彈性的、定形的扁平足，這些病童四分之一的人將來會有足部癥狀或功能問題，最常見的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期，發(fā)育時應(yīng)分離卻沒有完全分離，骨頭與骨頭間仍有東西黏著，造成後足關(guān)節(jié)活動度受限，這是一種真正病態(tài)且需積極治療的扁平足。
這種扁平足的治療方法適用于姿勢性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥?？梢岳懑煛茨?、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。
第三類后足關(guān)節(jié)受限者
1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥；
2)有堅硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度；
3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度；
4)定型中底設(shè)計，幫助穩(wěn)定腳形，加強(qiáng)鞋墊的承托力。
健康鞋應(yīng)具備以下元素：
如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合小兒穿用。而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，故不宜穿。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。
3、根據(jù)不同情況選擇保暖性好的鞋襪
小孩好動，腳易出汗，鞋內(nèi)最好放置鞋墊，以吸潮汗減少熱的散發(fā)，并常換常曬，以保證鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋襪弄濕后，要及時給子調(diào)換。
4、常換洗和晾曬鞋襪
每天晚上睡覺前要堅持用溫?zé)崴o孩子洗洗腳，躺下后蓋好雙腳。這樣可使孩子的腳避免受涼，既可以預(yù)防感冒，又可以幫助孩子快些入睡，對提高睡眠質(zhì)量也大有好處。
5、每晚用熱水給孩子泡腳
平足癥的早期發(fā)現(xiàn)非常重要，應(yīng)在發(fā)現(xiàn)后積極進(jìn)行檢查和治療，以明確病因，預(yù)防可能出現(xiàn)的骨與關(guān)節(jié)的不可逆病變，不僅成人如此，對于兒童和青少年平足癥也如是。
足墊是較常使用的非手術(shù)療法，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關(guān)節(jié)得到位置改善。此外，穿硬底的鞋可以達(dá)到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少行走時足踝部應(yīng)力。對于踝關(guān)節(jié)有病變者，可穿行走靴以減輕癥狀，但是足墊等矯形器并不能完全糾正距骨的異常位置，完全恢復(fù)正常足弓。
對于畸形嚴(yán)重者，如果非手術(shù)治療失敗，可根據(jù)病變類型選擇相應(yīng)的手術(shù)?？刹扇∫幌盗熊浗M織和骨的重建手術(shù)，以重建足弓位置。近年來開展較多的距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定術(shù)通過在跗骨管內(nèi)放置距下關(guān)節(jié)制動器可有效復(fù)位并穩(wěn)定距骨。
兒童患者放置距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器治療平足癥的適合年齡為612歲。因為此后的機(jī)體的塑形改造，可使兒童重建足弓，即使取出了穩(wěn)定器，仍能終身保持足弓。該手術(shù)操作簡單、創(chuàng)傷小、并發(fā)癥少、療效較為確切滿意。
但對于伴有固定性足部畸形或關(guān)節(jié)病變的成年平足癥患者，距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器需要結(jié)合其他骨性或軟組織手術(shù)一起使用，方能達(dá)到理想效果。
以上就是關(guān)于什么是扁平足腳圖，什么是扁平足的介紹，如果想了解更多知識，請收藏本站。
