感冒伴隨流鼻涕該如何緩解效果好？

2017-03-08 17:00:00

在這感冒多發的感冒果好季節里，一不注意就怕感冒了，伴隨而且有的流鼻人一感冒還伴隨著流鼻涕，打噴嚏等情況，涕該想想都覺得遭罪。何緩今天就給大家介紹幾種不吃藥可有效緩解感冒流涕癥狀的解效辦法，大家不妨收藏一下。感冒果好

感冒期間流鼻涕怎么辦？

一、伴隨吸熱氣

普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻流鼻涕等癥狀。涕該減輕的何緩最好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的解效效果很不錯。將開水浸泡的感冒果好毛巾放在頭上，吸熱氣，伴隨如果再滴上幾滴植物油，流鼻比如桉樹油，癥狀會輕很多。

二、喝熱飲

熱飲的效果很神奇。一項研究發現，熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。

三、喝雞湯

有研究稱，雞肉有抗病毒的特性，特別是不去皮的雞肉更是如此。雞湯的某些成分能抑制中性白細胞移行，從而產生消炎作用，緩解感冒癥狀。感冒也是吃熱咖喱的最佳借口，因為辛辣飲食會促進唾液和呼吸道黏膜分泌，從而緩解咳嗽和咽喉痛。

四、多休息

越是感冒就越要聽身體的話，因為只有睡眠才能讓人體得到修復。只要引發炎癥的病毒存在，任何輕微活動都是有害的，老人更是如此。

五、多喝水

患感冒的人需要充分的體液，而喝熱水就是最佳選擇。

六、勤漱口

漱口可以暫時緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次。或者在熱水中加蜂蜜，這種方法在民間很普遍。

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