經常有朋友在說油麥菜里有致癌物質不能多吃,油麥油麥菜里面到底有沒有致癌物質呢?
油麥菜屬菊料,致癌是物質以嫩梢、嫩葉為產品的油麥尖葉型葉用窩苣,葉片呈長披針形它的致癌長相有點象萵筍的“頭”,葉細長平展,物質筍又細又短。油麥從血緣關系看,致癌油麥菜屬于葉用萵苣的物質一個變種——長葉萵苣,與人們熟悉的油麥生菜相近,所以又名牛俐生菜。致癌它的物質色澤談綠、長勢強健.抗病性、油麥適應性強、致癌質地脆嫩,物質口感極為鮮嫩、清香、有“鳳尾”之稱。 油麥菜的營養價值百科略高于生菜,而遠遠優于萵筍。例如,同萵筍相比,蛋白質含量高40%,胡蘿卜素高1.4倍,鈣高2倍,鐵高33%,硒高1.8倍。 油麥菜的吃法與生菜同,可清炒或作湯,烹飪時間宜短。吃起來嫩脆爽口,受人歡迎。油麥菜耐熱、耐寒、適應性強,可春種夏收、夏種秋收,早秋種植元旦前收獲,以及冬季大棚生產等。油麥菜由于是生菜中尖葉的一種,品種不是很多,目前用的最多的純香油麥菜,是國外引進的。我們國家對油麥菜的研究起步較晚,到目前還沒有特別好的品種。但是,總的來說油麥菜里面是沒有致癌物質的。