生完寶寶，豬蹄可不是下奶說媽媽們的任務就完成了，這才是豬蹄剛剛開始呢！首先，下奶寶寶降臨之后，豬蹄第一步就是下奶保證寶寶能吃飽，母乳就是豬蹄寶寶的天然食物，但是下奶對于剛生產完的準媽媽來說，并不是豬蹄每個媽媽都有足夠的母乳給孩子吃的，于是下奶為了下奶，媽媽們就選擇吃一些食物來催乳，豬蹄而豬蹄就是下奶一個不錯的選擇！但是豬蹄大家知道豬蹄燉什么下奶最好嗎？

在很多家里，都會選擇用花生，下奶黃豆，豬蹄木瓜等來燉豬蹄來下奶。其中最常見的就是花生燉豬蹄了！因為花生和豬蹄的營養價值百科都是非常豐富的，其中含有的營養元素是其他食材所不能比的，如果準媽媽們想要下奶的話，可以嘗試一下用花生燉豬蹄！

花生豬蹄湯的做法：先準備好原料，豬蹄500克、花生50克、鹽2克。然后將豬蹄刮洗干凈與花生同煮，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度，食用時可酌加食鹽調味。

媽網小碎語：當然花生燉豬蹄只是下奶方式之一，對于產婦產后下奶的方法還有很多，為了寶寶的食物著想，媽媽們還是牟足勁兒的吃吧！媽媽吃的好，寶寶才能吃的飽！