能吃是搖滾福，這話一點兒也不假，沙拉因為吃和我們的搖滾健康直接相連。吃得好，沙拉自然身體就好。搖滾而常年在外吃飯的沙拉你，肯定吃得不好，搖滾自然也就不健康。沙拉所以為了改變這一切，搖滾你現在需要跟我一起學一下搖滾沙拉的沙拉做法。

1.所有蔬菜浸洗干凈，瀝干水份，沙拉切碎放在有蓋的搖滾容器里

2.放一小勺生抽、鹽、沙拉雞精、搖滾半小勺白糖、多一點麻油（喜歡的話還可以放一點醋）

主婦們通過今天的學習，相信您們的廚藝一定會大有長進，趕快和朋友們分享一下，開始制作搖滾沙拉