孕期生病后，孕婦做好不吃藥是感冒孕婦們都知道的致病原則。同理，頭痛如果孕期患上感冒了，孕婦孕婦應(yīng)該盡量從飲食上著手緩解和治療，感冒下面這些食物有利于治療感冒頭痛。頭痛

第一，孕婦多吃蘿卜和白菜。感冒感冒初期，頭痛吃蘿卜和白菜能起到很好的孕婦緩解效果。常見菜式推薦：蘿卜白菜湯、感冒菜根湯、頭痛蘿卜湯等。孕婦

第二，感冒美味的頭痛雞湯。常喝雞湯不僅能給孕婦補充營養(yǎng)，還能清除孕婦呼吸道內(nèi)的病毒。孕期感冒流鼻涕時，可以適量喝一些雞湯。

第三，蜂蜜水。蜂蜜中富含多種生物活性物，能提高人體的免疫力，還有緩解和預(yù)防感冒的是功效。孕婦可以每天喝兩杯蜂蜜水。

第四，糖姜茶。姜有祛寒祛濕的功效，孕期如果患上的是風(fēng)寒感冒，并有頭痛的癥狀，則可以通過服用糖姜茶來緩解。

第五，鹽要少吃。感冒后的飲食盡量清淡一些，不要吃太咸，尤其要少吃含鈉的食鹽。孕期感冒后要盡量將每天的攝鹽量控制在5g以內(nèi)。