近年來,沈陽上鍛對于運動健身這件事,大爺大媽許多中老年人要比年輕人還要認真得多。掛樹
除了傳統(tǒng)的煉視太極、舞劍等形式以外,頻引甩鞭、發(fā)熱暴走、沈陽上鍛撞樹、大爺大媽吊臂等開始進入大眾視野。掛樹近日,煉視一段沈陽大爺大媽把頭掛樹上鍛煉的頻引視頻引發(fā)熱議,相關(guān)話題也登上了熱搜。發(fā)熱
視頻中,沈陽上鍛一公園健身角的大爺大媽一顆大樹上掛滿吊脖健身的大爺大媽,大家將頭吊起,掛樹跟隨繩索搖晃、擺動,畫風(fēng)奇葩。
據(jù)了解,樹上懸掛的牽引裝置是57歲的孫大爺自制研發(fā)的,他稱此發(fā)明還在今年獲得了國家專利,稱吊脖式健身能修復(fù)頸椎疾患,改善頸肩患處,還有不遠千里的網(wǎng)友乘飛機來這里體驗。
頭掛樹上真的能鍛煉頸椎嗎?有媒體采訪了重慶市體育科學(xué)研究所,專家表示,這種方法不但不科學(xué)而且危險。
重慶市體科所群體研究室主任吳月稱,就動作而言,這是不科學(xué)的。頸椎不光是我們看著脖子這么簡單,里面有很多小關(guān)節(jié),這樣鍛煉很危險。
就算進行臨床的牽引治療,也需要有專業(yè)的醫(yī)護人員,并不是每個人都適合做牽引治療。
據(jù)了解,臨床牽引治療的力量不大,也不是像視頻這樣靠自身重量去牽引,有人把全身重量都吊在上面,風(fēng)險非常大。