'微軟雅黑','sans-serif'">孕婦孕早期的孕婦時候是非常嬌貴的，一旦不注意的早期話，就可能會帶給胎兒致命影響，苦瓜導致流產的孕婦出現。孕婦早期的早期時候，不僅僅需要注意自己的苦瓜一行一動，也需要注意自己的孕婦飲食，不該吃的早期東西一定不要吃才好。苦瓜是苦瓜很多人都喜歡吃的一種蔬菜，吃苦瓜好處很多，孕婦那么孕婦早期能吃苦瓜嗎？

'微軟雅黑','sans-serif'">一、早期苦瓜的苦瓜功效與作用

'微軟雅黑','sans-serif'">苦瓜又名涼瓜，是孕婦廣受人們喜愛的一種蔬菜。苦瓜富含粗纖維、早期維生素C、苦瓜鈣、鐵等營養素，對人體健康十分有益。苦瓜具有以下功效與作用：

'微軟雅黑','sans-serif'">1'微軟雅黑','sans-serif'">、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病有一定的治療作用。

'微軟雅黑','sans-serif'">2'微軟雅黑','sans-serif'">、苦瓜中的維生素C含量很高，有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

'微軟雅黑','sans-serif'">3'微軟雅黑','sans-serif'">、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

'微軟雅黑','sans-serif'">4'微軟雅黑','sans-serif'">、苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，能使攝取脂肪和多糖減少。苦瓜還能清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。

'微軟雅黑','sans-serif'">5'微軟雅黑','sans-serif'">、苦瓜含有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

'微軟雅黑','sans-serif'">6'微軟雅黑','sans-serif'">、苦瓜能滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。

'微軟雅黑','sans-serif'">二、孕婦能吃苦瓜嗎

'微軟雅黑','sans-serif'">孕婦可以吃苦瓜嗎？孕婦適當吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。

'微軟雅黑','sans-serif'">苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。

'微軟雅黑','sans-serif'">苦瓜具有清熱消暑的作用，對治療熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

'微軟雅黑','sans-serif'">雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進食量，以免過多進食苦瓜對身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會對人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。

'微軟雅黑','sans-serif'">另外需要注意：苦瓜內含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時要適量。

'微軟雅黑','sans-serif'">通過本文的介紹可以知道孕婦早期也是可以吃苦瓜的，孕婦整個懷孕過程中都是可以吃苦瓜的。如果你是一位處于孕早期的孕婦的話，吃苦瓜還有很多的好處，不會影響到腹中胎兒的健康發育。但是吃苦瓜的時候一定要注意一定能夠要適量才好哦。