很多孕婦都不敢喝茶，孕婦因為聽說喝茶對胎兒和自個的可喝身體都不好。其實孕婦適當地喝點茶還是孕婦有益的，并不 是可喝所以的茶都不適合孕婦喝的，孕婦是孕婦可以適當地選擇某些茶飲食的。那么孕婦可以喝哪些茶呢？
1、可喝花果茶
花果茶又叫果粒茶，孕婦天然的可喝花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的孕婦維生素C還豐富。花果茶入胃有清涼 解毒、可喝鎮痛消腫、孕婦防止由于腸胃炎導致的可喝下痢、治療口舌生瘡等功效。孕婦花果茶的可喝種類也有幾種，而且各種不 同口味的孕婦花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以 喝這種茶的，但是在喝的時候要咨詢醫生看看哪種類型的花果茶適合自己。
2、柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。
3、奶茶
奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利于準媽媽的身體健康。
4、水果茶
所謂的水果茶就是用各種類型的水果調制成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山 楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕婦選 擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃為妙。
