糯米是糯米家常經(jīng)常食用的糧食之一。因其香糯粘滑，什營常被用以制成風(fēng)味小吃，糯米比如糯米卷就深受大家喜愛。什營

大多數(shù)地方都有吃糯米卷的糯米習(xí)慣。糯米含有蛋白質(zhì)、什營脂肪、糯米糖類、什營鈣、糯米磷、什營鐵、糯米維生素B1、什營維生索B2、糯米煙酸及淀粉等。什營

糯米卷營養(yǎng)豐富，糯米是一種溫補強壯食品。糯米卷還具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。大家可以把糯米卷當(dāng)早餐哦！