所謂的乳酸菌就是能夠代謝糖類、產(chǎn)生50%以上的而外乳酸的細(xì)菌，擁有這些功能的乳酸潤細(xì)菌包括：軟酸桿菌、鏈球菌等等。從內(nèi)
人類飲用的而外經(jīng)發(fā)酵后的奶制品的歷史非常悠久，所以乳酸菌一直被人們認(rèn)為是乳酸潤非常安全的菌種，是從內(nèi)腸內(nèi)最具有代表性的有益菌種。把大米煮熟之后，而外使用發(fā)酵技術(shù)萃取出米中的乳酸潤精華，再加入酵母和乳酸菌等等，從內(nèi)再經(jīng)過一段時間的而外發(fā)酵、熟成之后，最后成為精米提取液。特能夠超越以前的保濕概念，它不僅可以給與肌膚滋潤，還可以讓肌膚自身提高保濕能力。
牛奶中的碳水化合物非常有利于乳酸菌的繁殖，還能夠抑制腐敗菌的生長。還有補(bǔ)虛養(yǎng)身，生津潤腸，消除饑渴感的作用，對于壓力過大產(chǎn)生的疲勞，內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的黃褐斑，青春痘的女性特別適合飲用。
酸奶是女性沒有辦法抗拒的一種飲品，它含有大量的活性乳酸菌，不但能夠抗衰老，而且對于脾胃虛弱的女性更能夠幫助消化，起到美容養(yǎng)顏的效果。在2500年前，酸奶就已經(jīng)成為了回族國家中先知們用于延長壽命的日常飲品，所以它又被成為“先知飲料”。年齡已經(jīng)過了30的林志玲大人，每天中午都必定要和一杯酸奶。酸奶最大的好處就是幫助胃腸消化延緩衰老(還有更多的好處這里就不一一表述了)，對于體質(zhì)屬陰，而且胃腸不好的女女們來說，效果比健胃消食片可能還好!每天喝一瓶酸奶，可以幫助體內(nèi)毒素的排除，領(lǐng)你的皮膚更加細(xì)膩和有光澤!
