原標題：37歲張鈞甯人生指南:"討喜"的討喜黑寡婦如何修煉？

《唐探》第二單元劇《玫瑰的故事》的上線真的是賺足了觀眾眼球。張鈞甯也在其中塑造了她影史以來的歲張最好角色：IVY，一個玫瑰一樣神秘、鈞甯帶刺的人生女人。

就像張鈞甯每次出場的指南那首《Loving Stranger》曖昧又美麗。

第一次見面她說，寡婦我這款香水，何修叫一見鐘情；

他反問她，討喜你是歲張不是很容易就愛上一個人；

她說，你吃東西的鈞甯樣子，看起來真香，人生像一條，指南餓壞的寡婦狗；

她說，我們都沒有選擇，何修所以，討喜珍惜今晚，珍惜當下；

她說，告訴我，你永遠相信我；

她說，如果人生有至暗時刻，那一定是一條長廊，走過那條路，仿佛把我這輩子的路，都走完了。

就好像張鈞甯剛出場的那個鏡頭，陽光影影綽綽，Ivy身姿動人，迷倒了所有男人。

他們都知道，她一定是一個有故事的女人。沒錯，戲外的張鈞甯，同樣是個有故事的女人。

我就是我，是顏色不一樣的煙火

2003年，21歲的張鈞甯憑借與言承旭合演的《白色巨塔》一夜爆紅，她也隨之成為了最有潛力的女星。

她在片中的出色表演還被提名金馬最佳女配角獎。

令人意外的是，她沒有遵循世俗流程，趁熱打鐵繼續演藝事業，而是以面試第三的成績考入國立中央大學碩士班。

2010年，張鈞甯更是以90.5分的高分拿到中央大學產業經濟研究所法律組碩士學位。

“臺灣第一氣質美女”“演藝圈女學霸”，正如父母給她取名時寄予的厚望：寧靜中有讓人不容忽視的份量。

演藝圈乖學生，靠努力“逆風翻盤”

畢業后的張鈞甯已經28歲，這個年紀無疑在百花齊放的演藝圈算得上是“高齡”，在大部分同齡女藝人開始考慮轉型時，她才剛上跑道。

她是《武媚娘傳奇》中氣質獨特的徐慧。

是《痞子英雄》中雙眼銳利，知性專業的藍西英。

在《如懿傳》中，她和女主周迅組成懿蘭CP，姐妹深情，吸粉無數。

她飾演的海蘭，從受氣小白兔到為保護姐姐被迫變強，張鈞甯實力詮釋了“黑化不靠煙熏妝”這種整容式的演技。

一個個角色轉換間，張鈞甯總能在各個角色中找到精確的制衡點。

不找噱頭，不炒緋聞，不爭熱搜，非科班出身，又不是天賦型的她一直是那些“扎在劇組的演員”中的一個。

每次開始拍攝前的準備工作，張鈞甯通常需要耗費大量的時間，放在歷史背景的研究、每一場戲的人物關系、劇本之外的人物設定等等上，劇本研究到爛熟。

一步一個腳印，這位演藝圈乖學生憑自己的努力真正走進大眾視野。

清醒自律，活出少女模樣

張鈞甯給人的第一感受，就是溫柔，清秀。仿佛手無縛雞之力的鄰家女孩，讓人不禁心生保護欲。

令人驚嘆的是，這個少女模樣的女孩，今年已然37歲。

她的高度清醒與自律，令人望而生畏。

十年如一日的跑步、瑜伽、格斗令她保持著少女的容貌的容貌和體態。

她一直認為，表演和跑步是自己人生中遇得到的“兩件很棒的事情”，而這兩者也始終是相輔相成的?！芭懿綆Ыo我的東西包括我對人生的理解，對自己的速度和人生馬拉松的這個概念?！?

與此同時，閱讀也同樣是這位文藝女青年生活中必不可少的一項活動。

張鈞甯覺得：“很美妙的是，當你在看一個人寫流水賬，你不會覺得無聊。里面會講到她的閱讀，她的精神，她的音樂，她跟哪些人相處，她的藝術理念是什么，她喜歡的東西是什么，她的價值觀是什么……”

坐擁路人緣，她憑什么？

前不久，同樣人到中年的“國民老公”彭于晏在微博上被大批網友催婚，對于這樣一個近乎完美的幻想老公，幾乎所有女人一靠近就會被噴“不配”。

但就在這時，卻有無數網友喊出“如果是張鈞甯，我選擇祝福"

這樣一個”配得上“國民老公的女人，究竟為什么坐擁路人緣？

近日，因參演《唐探》網劇被傳與男主邱澤交往的張鈞甯用了“感謝抬愛”四字回應了與邱澤的戀情，令無數網友大呼情商高。

“感謝抬愛”,對于突如其來的緋聞，她并非矢口否認，而是委婉說道：“相信一切會有更好的安排”

如此睿智的女人，令人不得不愛。

不禁想起之前看到一條微博，“如果可以設定一下你的生活，你希望自己多高？多少歲？什么職業？”

幾百條的評論中，大部分人表示希望回到1字和2字打頭的年紀，也有部分網友別出心裁，覺得人生漫漫太麻煩，直接跳到了退休的年紀。

唯獨30，40這個年齡段，沒有人選。

對于女人而言，30歲，40歲意味著結婚，生子，養孩子，孝敬公婆，照顧全家……

正如孫儷在電視劇《辣媽正傳》中飾演的30出頭的女主夏冰說道："你總讓我等，懷孕時說生完就好了，生完說斷奶就好了，等孩子上幼兒園就好了，等孩子成年就好了……可這樣等下去，究竟什么時候是個頭？"

夏冰道出了絕大部分中年女性的困境—被動，匆忙。

誠然，把握人生主動權談何容易，但看看張鈞甯，她運動、閱讀、做公益，她不畏懼歲月的流逝，不屑躋身浮躁混亂的名利場。

豐滿的靈魂與清瘦的欲望在她身上體現的淋漓盡致。

戲里，張鈞甯是神秘花店老板娘ivy。戲外，她是令人艷羨的盛放玫瑰。

她說：”30歲之后的我，才開始慢慢打開。”

這句話，送給30幾歲的你我。