良好的便應辦排便習慣，不僅可以讓肚子一身輕，該何而且還可以讓身體更加健康。便應辦但在日常生活中，該何有些人總是便應辦因為腸胃不好或者飲食不合理吃壞了肚子，于是該何總是想著大便。那老是便應辦大便怎么辦，有什么解決方法嗎？

首先，該何對于腸胃不好的便應辦人而言，吃的該何太飽吃的太撐，本身就是便應辦對腸胃的一種折磨。腸胃不舒服了，該何就會出現老是便應辦大便的情況。所以建議腸胃不好的該何人在吃東西的時候不要暴飲暴食，要學會控制自己的便應辦飯量，慢慢的就會養好腸胃，就不會老是大便了。

其次，有些人老是大便是因為吃壞了肚子，這些人喜歡吃麻辣燙、燒烤、串串等刺激性的食物，但是這些東西一般是街頭小販做的，衛生狀況堪憂，很容易讓人吃壞了肚子，肚子吃壞了就老是大便了。所以還是建議大家盡可能的自己在家動手做一些吃的，為了自己的身體健康，不要在吃上隨便應付。

此外，有些人老是大便有可能是病理性腹瀉，這類人還是不要輕易去藥店拿藥自行診治。因為如果延誤了病情，后果將不堪設想，這類人最好去醫院做一下腸胃檢查，對癥下藥，在醫生的幫助下，早日把身體養好。