這4種人吃花生最要命！種人

2017-01-03 14:30:00

生活中有很多常見食物雖然營養價值很高，吃花但是生最有些人吃了卻有害處，比如說花生。種人

花生被人們稱為長生果，吃花是生最一種延年益壽的常見保健食品，很多人將其當做每日必備飲食，種人盡管如此，吃花下面4種人，生最不適合食用花生。種人

1、生最糖尿病患者

糖尿病人需控制每日攝入的種人總能量，因此，吃花每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。生最但18粒花生就相當于一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。

2、痛風患者

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。

3、高脂蛋白血癥患者

飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

4、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。

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