冬天一到，季該皮膚特別容易干燥和瘙癢。其實(shí)，這不光是因?yàn)榧竟?jié)的關(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。
秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會(huì)變得更加干燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類(lèi)的，以防止皮膚干燥。 切忌亂用護(hù)膚品。因?yàn)槎酒ぶ伲菀桩a(chǎn)生色素沉淀。
因此，在卸妝完畢后，要及時(shí)用補(bǔ)水的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護(hù)膚品，夏、冬季即可用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品了。至于用什么牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結(jié)果，最近我的同學(xué)用了反而皮膚過(guò)敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。
另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來(lái)起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。我用的是安利的護(hù)膚乳液，好大一瓶大概有750ml，足夠用一段時(shí)間了。
最后，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維a的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素a時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯......這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時(shí)候也會(huì)煲一點(diǎn)喝哦，甜湯嘛，女人都愛(ài)喝的。
