隨著肥胖人數(shù)的天減逐年攀升，減肥方式愈加多樣化。斤大籍無數(shù)肥胖人士嘗試了各種減肥產(chǎn)品和方法，醫(yī)生也有無數(shù)人選擇開拓減肥市場，挨餓導(dǎo)致市面上減肥亂象橫生，肥秘各種錯誤的天減減肥方式讓人們付出了精力、時間，斤大籍甚至還損害了自身健康，醫(yī)生一次次反彈，挨餓得不償失。肥秘
減肥方法多種多樣，天減節(jié)食、斤大籍運動、醫(yī)生吃代餐產(chǎn)品、挨餓喝果汁、肥秘辟谷、做減脂手術(shù)等，這些方法你一定都聽說過，甚至親身嘗試過其中的減肥方法。但是，為什么有的人越減越肥？也許你會回答：“哎呀，我就是喝涼水都會胖的體質(zhì)，減不了的！”真的是這樣嗎？其實，很多人對胖瘦的認知不夠正確，有的女生減肥減到出現(xiàn)厭食癥，甚至付出生命的代價，都是因為缺乏對科學(xué)減肥的認知。
北京電視臺《我是大醫(yī)生》欄目組開播以來，一直堅持做健康減肥瘦身的科普工作，且收獲了一大批驗證瘦身成功的忠實粉絲。為了讓更多人對減肥有一個正確的認知、規(guī)避常見的減肥誤區(qū)，健康享瘦，北京電視臺《我是大醫(yī)生》欄目組聯(lián)合江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社策劃出版了《21天減8斤 大醫(yī)生說不挨餓的減肥秘籍》。
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《21天減8斤 大醫(yī)生說不挨餓的減肥秘籍》
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本書主要將欄目組這幾年關(guān)于健康減肥的精華內(nèi)容以及減肥者最關(guān)心的話題集結(jié)成書，醫(yī)生夢之隊+20多位專家為你全面講解科學(xué)瘦身常識，規(guī)避最常見的減肥誤區(qū)，帶來不挨餓、不反彈、不焦慮的減肥秘訣，輕松實現(xiàn)21天減8斤，幫助你科學(xué)實現(xiàn)瘦身。
如果你的體脂、體重很長時間不掉秤；盲目節(jié)食，卻越減越胖；通過運動減肥，卻很難堅持下去；體重下去后，出現(xiàn)掉發(fā)、頭暈、失眠……那你一定要看看這本《21天減8斤 大醫(yī)生說不挨餓的減肥秘籍》，它是你在減肥瓶頸期非常靠譜的工具書。
本書四大亮點：
1.醫(yī)生夢之隊強勢坐鎮(zhèn)，全國三甲醫(yī)院各科室20多位專家嘉賓專業(yè)加持，一一傳授臨床減肥經(jīng)驗，科學(xué)嚴謹，更具說服力。
2.大數(shù)據(jù)篩選、分析減肥人士高頻關(guān)注的減肥話題，內(nèi)容體貼受眾，為你直擊減肥難點、痛點。
圖書精準分析減肥人士高頻關(guān)注的減肥話題，囊括發(fā)胖的原因和常見減肥誤區(qū)及高效減肥法等，醫(yī)生夢之隊從多個角度為你直擊減肥難點、痛點。
