不少愛(ài)美人士在初冬之際只顧及面部護(hù)理，護(hù)理卻忘記修護(hù)雙手。在節(jié)日派對(duì)無(wú)論戴上多華美的鉆戒、名表，一對(duì)乾涸的手展露人前，頓時(shí)吸引力大減。 美麗的雙手得益于精心的護(hù)理，選擇適合的護(hù)手產(chǎn)品固然重要，但正確的護(hù)理方法更不可少。雙手的全面護(hù)理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤(rùn)滑膩，手指要靈活柔軟。
第1部曲:軟化角質(zhì)
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，然后可均勻的涂抹特效的滋養(yǎng)霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。
第2部曲:深層清潔按摩手部
去適量的身體護(hù)理磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個(gè)手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位，可趁機(jī)修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開(kāi)始按摩到手指根部，動(dòng)作要從容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位;最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。
第3部曲:滋養(yǎng)沐浴
取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生，清潔每一個(gè)細(xì)小部位，最后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會(huì)產(chǎn)生干澀的感覺(jué)。
第4部曲:手健美操
把雙手平放在臺(tái)面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷;雙手高舉過(guò)頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第5部曲:完美保護(hù)
最后涂上護(hù)手霜，輕輕按摩，再套上棉質(zhì)的手套睡覺(jué)，第二天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)手上的皮膚變得非常細(xì)膩柔軟。
(1洗手 不要讓手常時(shí)間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。
→ 水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。
→ 手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
(2)防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時(shí)，請(qǐng)給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開(kāi)車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會(huì)穿透玻璃，這是每個(gè)愛(ài)美的女性都應(yīng)該知道的。
每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺(jué))。
勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
→ 洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。
→ 每天出門前、睡覺(jué)前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。
→ 做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
(3)為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開(kāi)車用的、睡覺(jué)用的、做家務(wù)用的);經(jīng)常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
(4)做家務(wù)時(shí)一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
(5) 每周或每?jī)芍艿矫廊菰鹤鲆淮问植孔o(hù)理。
手部護(hù)理DIY
自我護(hù)理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護(hù)手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無(wú)比。
→ 雞蛋護(hù)手具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。
自我按摩當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時(shí)，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無(wú)名指開(kāi)始，依序向大拇指移動(dòng)揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩;
將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè)，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開(kāi);
把左手?jǐn)偲剑杂沂值氖终疲谧笫质直成蟻?lái)回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩后抹上保濕或滋養(yǎng)手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒(méi)有時(shí)間，此節(jié)可省略)。
→ 約10分鐘后用溫水洗凈雙手，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手。
專業(yè)護(hù)手程序
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫?zé)岬拿磔p揉，打開(kāi)毛細(xì)孔。
2.去死皮： 涂上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質(zhì)。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業(yè)護(hù)手的關(guān)鍵步驟，是自己在家無(wú)法完成的。無(wú)論是滋潤(rùn)還是美白，全要在這個(gè)步驟體現(xiàn)。將含有或美白或滋潤(rùn)的溫?zé)嵯炈繚M全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鐘，讓雙手完全吸收熱蠟中的營(yíng)養(yǎng)成分。
5.揭掉蠟?zāi)ぃ?雙手馬上變得非常的柔軟細(xì)膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放松手部神經(jīng)和肌肉。
7.涂護(hù)手霜： 全套護(hù)理完成之后，涂上護(hù)手霜輕揉，讓營(yíng)養(yǎng)成分再次滲入皮膚內(nèi)。
手霜怎么使用效果更好，還要注意什么?
每次洗手之后都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時(shí)候使用效果最好，如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā)，皮膚感覺(jué)極干時(shí)再使用，那么手霜保濕的效果就會(huì)差許多。
什么樣的手霜是好手霜?
通過(guò)聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香，不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動(dòng)物油的味道;第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤(rùn)、美白甚至防曬等多種功能;第三要試一試，好的手霜雖然滋潤(rùn)但不能油膩，不能感覺(jué)有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，涂在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
基本了解了手部護(hù)理的重要性之后，就該是尋找護(hù)理產(chǎn)品的時(shí)候了。普通的乳液不能完全滿足手部護(hù)理的需要，所以需要專門為手部護(hù)理的產(chǎn)品，盡量選擇那種補(bǔ)充水分、不油膩的質(zhì)地。護(hù)手產(chǎn)品最好隨身攜帶，隨時(shí)可以涂抹。
