眼睛干澀、潤眼疲勞怎么緩解?很多網友的小偏潤眼小偏方，專家怎么看?

　　偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，家何建議對瞼板腺功能的潤眼恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。小偏

偏方二：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水是家何建議否能潤眼，要看兩點，潤眼一是小偏藥水成分，二是家何建議滴藥水的頻率。某些成分的潤眼眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的小偏話更要對癥治療。合適的家何建議眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三：常喝綠茶、潤眼烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，小偏能在人體內轉化為維生素A，家何建議維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防干眼癥。

偏方四：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。