游泳是游泳MM們的常見運動項目，對于要減肥的減肥技巧MM來說，在游泳時更加注意動作的法和規范和到位是很有必要的呢，那么游泳的游泳正確方式是什么樣的呢？快來對比看看你的哪些姿勢時做錯的哦！

1、減肥技巧游泳前先做熱身運動。法和熱身運動可以有效防止游泳時抽筋，游泳所以MM們不妨先活動下手腳，減肥技巧放松肌肉，法和為下水做準備哦。游泳

2、減肥技巧下水后先漂浮一段時間。法和下水后先別急著游泳，游泳在水上漂浮一會，減肥技巧感受漂浮的法和舒適感，讓身體完全適應水中的狀態。

3、出水時動作要緩慢。剛開始游泳時不要過于急躁，先試著慢慢游一段時間，讓身體適應游泳的感覺，再慢慢加速。

4、游泳后盡可能馬上洗熱水澡。游泳過后，身體的溫度較低，為了不著涼，MM們應該洗個熱水澡。