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血脂高吃什么水果好

 

血脂高吃什么水果好

高血脂癥患者益吃以下水果:

蘋果:生津止渴,血脂清熱除煩,高吃果好蘋果中的什水維生素C是心血管的保護神,心臟病患者的血脂健康元素;

香蕉:養(yǎng)陰潤燥,生津止渴,高吃果好香蕉營養(yǎng)豐富,什水它的血脂功效也很多,可以清腸胃,高吃果好治便秘,什水并有清熱潤肺,血脂止煩渴解酒毒等功效。高吃果好

橘子:生津止渴,什水和胃潤肺,血脂橘子中豐富的高吃果好營養(yǎng)成分有降血脂.抗動脈粥樣硬化等作用,對于預(yù)防心血管疾病的什水發(fā)生大有益處。

西瓜:生津止渴.清熱解暑,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖,蘋果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì),是一種富有營養(yǎng).純凈.食用安全的食品;

獼猴桃:清熱止渴,和胃降逆,防治,預(yù)防大便秘結(jié).防治結(jié)腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖.蛋白質(zhì)分解酵素。可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。

山楂和曾氏降脂湯,健胃消食,活血化瘀,兩者能防治心血管疾病,具有擴張血管.降低血壓和膽固醇.軟化血管及利尿作用。

本站百科提醒,以上水果雖然營養(yǎng)豐富,利于降脂,但是都不能多吃,一周輪一次,一天吃一樣就行,適量而為之。

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