“這種場面能咬住，真的很不容易，有時候想做也做不到，累沒有關系，最主要的是今天還能跑，在我的有限條件下盡量做到最好，戰術運用得還不錯。如果我的腿再快一點，可能就沒那么辛苦。”倪夏蓮說，自己沒辦法側身，感覺跑不動，一側身就出現漏洞了，原本是主動進攻選手的她現在只能靠防守。
體能出現問題后，倪夏蓮就要過心理關。她會在比賽中產生自我懷疑。“行嗎你？”她心里這樣問自己。一旦在比賽中遇到困難，她就會出現一些急躁情緒，但漸漸地，倪夏蓮接受了年齡的現實，只要能在比賽中發揮出最好的自己，這就足夠了?！耙痪毝嗔俗约壕腿菀资軅?，昨天的比賽很多機會球打不上，就是練得少的原因”，倪夏蓮將自己如今的狀態描述為“走在薄邊上”。
倪夏蓮不確定這是不是她的最后一屆奧運會。2000年，她第一次參加奧運會，那時她動力十足，誓要帶領身邊的年輕選手去爭奪榮譽。隨著年齡的增加，有了第二個孩子的倪夏蓮一度覺得悉尼奧運會就是自己的最后一次奧運之旅，但盧森堡給了她足夠多的支持，一次次登門拜訪向她發出邀請，“三顧茅廬”最終感動了她。既然答應人家，倪夏蓮自然要付出百分之百的努力，此后她又參加了2008年和2012年兩屆奧運會。
乒乓球之外，已過“知天命”年紀的倪夏蓮早已找到生活中的其他樂趣，她學做飯，學滑冰，開旅館，十幾年來過著自由的生活。她說，自己扮演著“乒乓大使”的角色，成為連接中國和盧森堡的平臺，無論打球，還是生活中的一言一行，她都在展示中國人的形象。她說，自己很幸運可以利用乒乓球在世界各地展示中國人的魅力和風度，這種奉獻是用錢買不到的。
又過了一關，倪夏蓮笑稱，她已經撿了很多漏，前一天的比賽贏了就是賺了，今天是額外的額外，贏了就是錦上添花。“生活很美好，打球只是生活的一部分，每一個人都想拿冠軍，冠軍只有一個，不要把自己逼得太累，但為之而努力是每一個人的職責?！彼f，現在的自己不會去計劃什么，有計劃就會很累，不要強求自己。
什么時候畫上句號？倪夏蓮說，自己對乒乓球的愛停不下來。“我和孩子（盧森堡年輕選手）說了，以后會退居二線，你們不要總當‘媽媽’在一線。以前我和她們說，你們上，不行的話媽媽總歸在這里。現在我和她們說，奧運會后我就要退居二線，哪怕輸掉，你們也要沖上去，像孩子一樣要讓他們獨立。”
此前有媒體讓倪夏蓮評價中國隊“海外兵團”的形式到底好不好，她很驕傲地說，在自己的身上這個形式很好?！拔沂侨シ瞰I，是去幫助他們，而不是去投機取巧，這是不一樣的?！蹦呦纳徴f，“我很熱愛乒乓球，他們（盧森堡）很需要我，我覺得就應該要去愛它。既然自己在那里，就要盡心盡力盡職，這才是愛?！? ！
