菠蘿莓長相嬌小可愛，菠蘿味道酸甜可口，什營可小小個頭的菠蘿它除了好吃外，菠蘿莓可是什營有大大的營養價值百科的哦。

菠蘿莓中含有一種叫“菠蘿朊酶”的菠蘿物質，這個物質能對蛋白質起到分解作用的什營哦，除此之外，菠蘿菠蘿莓還含有豐富的什營果糖、蔗糖、菠蘿檸檬酸、什營蘋果酸、菠蘿水楊酸、什營氨基酸，菠蘿果膠和豐富的什營膳食纖維以及鈣、磷、菠蘿鐵等礦物質。而菠蘿莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質。

與其他水果相比，菠蘿莓含有多種維生素哦，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克菠蘿草莓中就含有維生素C60毫克。要補充維生素C的話，菠蘿莓就是一個很好的選擇啦。