紅豆薏米的紅豆吃法很多，紅豆薏米粉就是薏米營養其中一種吃法，紅豆薏米粉不僅味道美，價值營養價值百科也頗高。百科那么，紅豆紅豆薏米粉的薏米營養營養價值百科有哪些呢？主要有以下幾點：

1、紅豆薏米粉具有高纖維低脂肪的價值特點，所以一同食用有利于身體排毒、百科降壓降脂降血糖。紅豆

紅豆薏米兩者本身都具有相近的薏米營養功效，混合食用更是價值功效倍增，而且紅豆薏米粥的百科功效非常強大，具體是紅豆不是真的這么神奇有待你親自下廚去嘗試啦！

2、薏米營養紅豆中含有豐富的價值皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病尤其有益。

3、薏米與紅豆一樣都可以增強腎功能，兩者都是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的五谷雜糧。

4、紅豆富含葉酸，產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。

5、薏米中含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的滋補佳品。

6、此外，薏米紅豆也是治濕邪最好的藥，嚴重濕熱者都應該多吃些紅豆薏米粥。薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用。