而它們并不會亮出真實身份，周瘦在朋友圈、奧利直播渠道虛假宣稱「純植物配方」「一周瘦 20 斤」等等，周瘦極易被誤導而種草，奧利務必警惕。周瘦
要當心的奧利還有某些網紅減肥產品，不僅不能減肥，周瘦還不一定安全[1～3]：
其實，奧利目前唯一在國內獲批上市適用于單純超重、周瘦肥胖人群的奧利「減肥藥」只有一種，那就是周瘦奧利司他。
奧利司他于 1999 年獲 FDA 批準在歐美上市，奧利2001 年在中國獲批上市，周瘦已用于減重 20 多年，奧利目前是周瘦可按適應癥、閱讀說明書后使用的非處方藥，市面上有多個品牌。
抗肥胖、減脂、作用于腸道，
奧利司他相對安全
奧利司他主要用于熱量攝入過多引起的超重或肥胖。
1. 不僅能減輕體質量（體重），也能減內臟脂肪。
奧利司他不僅能讓吃進去的脂肪吸收率下調 30%，減少小腸中膽固醇的吸收，起到控重、降糖、降壓、調脂作用，還有心血管保護作用[8]。
一邊「綁架」脂肪酶，讓脂肪沒法分解吸收，直接從腸道排出；一邊「調控」脂肪因子、腸道激素、腸道益生菌[9]。
在多重作用下，體重下降、胰島素抵抗改善、內臟脂肪含量減少。
奧利司他的推薦劑量為每次 0.12g，一天三次，每次 0.06 g 可達到原劑量 85％ 的效果[9]。
2. 藥物不被人體吸收，主要通過糞便排出。
奧利司他只作用于腸道，不引起全身效應（不作用于心腦血管或神經系統）。
對正常體重和肥胖者的研究表明，奧利司他不被吸收，主要通過糞便排出體外，所以相對安全。
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注：請仔細閱讀藥品說明書或在藥師指導下使用，禁忌或注意事項詳見說明書。
渝藥廣審（文）第 - 00282號
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超過一半的成人超重或肥胖
但減肥藥別隨便吃
2015～2019 年的全國統計數據顯示，中國成人的超重率達34.3%，肥胖率達 16.4%[4]。
而肥胖可增加高血壓、糖尿病等疾病，甚至增加多種癌癥的發生風險[4]。
不要只關注體重，腰圍太粗的也可能是向心性肥胖：2018 年向心性肥胖率（內臟脂肪過多）男性高達 42.1%，女性 40.6%[4]。
注：肥胖的標準包括體質量指數（BMI）、腰圍，可以對照下圖算一算[5]。
我們當然更提倡飲食、運動減肥，可有些人總減不下來！2019 年，超重、肥胖導致的死亡在慢病相關死亡中占比 11.1%[4]。
如果肥胖合并慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病），減肥尤其重要。
BMI 大于 24，符合「藥物治療指征」的任意一條，可用藥物減肥[6]。
曾經有不少減肥藥面市，但由于對中樞神經系統或心腦血管有損害，多已禁用[6]。
總有人問二甲雙胍、利拉魯肽、司美格魯肽等能不能減肥？注意它們獲批的適應癥是 2 型糖尿病，而不是單純超重、減肥人群，而且還是處方藥。
不僅要看清楚適應癥和不良反應，還要知道處方藥須由醫生開具用于對應的適用人群。
目前國內藥品里適用于單純「超重、肥胖者」的唯一用藥就是奧利司他。到底怎么選？可以試試碧生源 25 粒裝，現在有超值活動價。
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注：請仔細閱讀藥品說明書或在藥師指導下使用，禁忌或注意事項詳見說明書。
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服奧利司他，需搭配維生素
這款碧生源奧利司他作為國藥準字號 OTC 藥品的一員，主要適用于肥胖和體重超重者（BMI ≧ 24）。
每粒含 0.12 g 奧利司他，隨餐一粒，有抗肥胖、抗脂、減肥的作用。
1. 隨餐服藥，別吃太油膩
奧利司他一般在含脂飲食的餐中或餐后 1 小時內服用，一天最多吃三次。
如果你有一餐沒吃東西，或吃的食物不含脂肪，這餐藥就不用吃。
注意配合低熱量飲食（少吃高碳水化合物的食物、增加富含膳食纖維的蔬果），減肥效果更好。
吃藥前若吃得太油膩，容易引起腸胃的不良反應（比如嚴重拉油）。
2. 注意補充脂溶性維生素
減肥人士如果是素食主義者，脂溶性維生素吸收容易受影響。
而奧利司他在影響脂肪吸收的同時，也影響脂溶性維生素（VA、VD、VE、VK 等）的吸收。
最好在服藥前或服藥后 2 小時或睡前，服用含脂溶性維生素的復合維生素補充劑[11]。
每天搭配一粒復合維生素
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注：請仔細閱讀藥品說明書或在藥師指導下使用，禁忌或注意事項詳見說明書。
蘇藥廣審（文）第 - 14208 號
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油性大便較常見，孕期避免服用
1. 胃腸道不良反應較常見，用藥一段時間會改善。
約 26% 的人在吃了奧利司他后可能會出現油性大便、排便很急或排便次數增加等胃腸道不良反應[11]。最好備好成人紙尿褲。
好在大部分人在用藥一段時間后可改善，長期用的話不必過于擔心。
2. 應對不常見的不良反應，部分人要監測肝腎功能。
因為奧利司他會增加尿結晶風險，所以有高草酸尿、草酸鈣腎結石病人慎用，腎功能不全則服藥期間要檢測腎功能。
奧利司他的肝損傷風險曾在 2010 年被 FDA 發出警示，但嚴重肝損傷比較罕見，目前仍是閱讀說明書后或在藥師指導下可以用的 OTC 藥。
若出現癥狀（比如出現不明原因的乏力、肝區疼痛，鞏膜或皮膚顏色或尿色發黃）需停藥并檢查肝功能。
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注：請仔細閱讀藥品說明書或在藥師指導下使用，禁忌或注意事項詳見說明書。
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3. 孕期女性及對任意成分過敏者禁用
孕婦禁用，慢性吸收不良綜合征、膽汁郁積癥或對奧利司他或藥物制劑中任何一種成分過敏者禁用。18 歲以下及哺乳期女性不宜自行用奧利司他。
奧利司他被美國 FDA 批準用于 12 到 16 歲的青少年肥胖患者，但如果未成年人肥胖需用藥時，務必先咨詢醫生并嚴格在醫生指導下使用。
另外，有其他疾病導致的肥胖需治原本的病（比如甲減），拿不準自己能不能吃減肥藥的，建議先咨詢醫生。
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減肥是一個長期的過程，不能求快，用超值價購買更劃算。
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碧生源奧利司他每粒含0.12 g 奧利司他，每盒 25 粒。一日三餐每餐一粒，3 盒可以吃 25 天，5 盒可以吃 41 天！
需要提醒大家的是，如果吃奧利司他配合健康飲食 3 個月，體重還是減不下來 5%，建議就醫治療。
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注：請仔細閱讀藥品說明書或在藥師指導下使用，禁忌或注意事項詳見說明書。
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