養生是煎魚一種心態，它需要我們從生活的做法最基層開始，比如說飲食。煎魚那么，做法現在我就來介紹下煎魚柳這道菜的煎魚做法。

1.草魚切塊清洗干凈加鹽和料酒先腌制一小時。

2.再放進辣椒粉，孜然粉，做法生抽，煎魚料酒。做法

3.放點米粉和調味鮮。

4.拌勻腌制半天入味。

5.再放進熱油鍋里。

6.油煎。

7.翻面，煎熟煎黃煎香。

8.出鍋裝盤。

食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完煎魚柳的介紹，你真的應該自己學習、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。