榛子仁營養(yǎng)又美味，榛仁那是宜人不是誰有口福適合嘗嘗呢？接下來，我們就來了解一下榛子仁的榛仁適宜人群有哪些吧！

榛子仁是宜人人們果盤中干果的“?？汀?，是榛仁“四大堅(jiān)果”之一，榛子果實(shí)酥香可口、宜人營養(yǎng)豐富，榛仁既可生食亦可炒食。宜人榛子仁味甘、榛仁性平，宜人入胃、榛仁脾經(jīng)。宜人具有補(bǔ)益脾胃、榛仁滋養(yǎng)氣血、宜人明目的榛仁功效。用于治療飲食減少、體倦乏力、眼花、肌體消瘦等病癥。

一般人群均可使用。

1、適宜飲食減少、體倦乏力、眼花、肌體消瘦、癌癥、糖尿病人食用；

2、榛子含有豐富的油脂，膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。