隨著全國氣溫的春捂升高，大家進入到了亂穿衣的確打時候，這個時候該脫還是開方該捂?
據徐匯通報道稱，春捂是式專指在春季氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，家提使身體產熱散熱的醒注調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態，減少疾病的意保發生，“‘藥王’孫思邈也曾說，護捂春天不可薄衣，腹捂令人傷寒，背和霍亂，捂腳食不消，春捂頭痛。確打”
專家介紹，開方在春季，式專人體的毛孔會由相對閉鎖的狀態慢慢舒張，而春天里往往風較大，從中醫角度講，風為百病之長，侵入人體內部，常常有春寒凍人的感覺。此外，春天氣溫變化較大，過早地脫掉厚衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降，病菌乘虛襲擊肌體，容易引發各種呼吸系統疾病及春季傳染病。
“所以，春捂的意義更多是防止傷風感冒。”專家建議，一般情況下，立春后最短也要捂15天左右，否則過早脫掉厚衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。
一般而言，15℃是一個臨界溫度——當氣溫低于15℃時，要繼續捂;當氣溫高于15℃時，可以考慮減一點衣服。另外還有一個原則是：如果捂的時候不出現口干咽燥、冒汗等，即便氣溫達到或高于15℃，亦不必急于減衣物;如果感覺捂出了汗，即便氣溫未達到15℃，亦應考慮適當減衣物。
什么時候結束春捂合適呢?專家認為，如果氣溫15℃以上的天氣持續7天以上，就可考慮結束春捂。春捂不是讓人穿更多的衣服，而是應以人體感受到溫暖為主，不要覺得春捂非要捂出汗，捂出汗反而會損傷陽氣。另外，秋褲、襪子不要減得過早，因為陽氣是往上走的，身體下部受涼之后，陽氣升不起來。
專家特別提出有三個重點部位需要注意保護：捂腹、捂背和捂腳。
