如果媽媽在哺乳期感冒了，哺乳辦首先擔心的期感就是自己感冒了會不會影響到寶寶，怎么才能快速好起來。該何到底哺乳期感冒了該怎么辦呢？

1. 可以找一個口徑大點的哺乳辦杯子，里面倒滿熱水，期感然后將自己的該何口，鼻子都放在杯口，哺乳辦不斷的期感呼吸蒸汽，讓蒸汽不斷充斥自己的該何臉部，每次堅持三次，哺乳辦感冒會會加快恢復速度。期感

2. 對于伴有咳嗽的該何哺乳期媽媽，可以用開水沖服生雞蛋，哺乳辦加入生姜汁和白糖，期感攪拌均勻后食用可以起到止咳的該何效果。

3. 雞湯對于母乳有提高質量的作用，其實多喝雞湯還可以提高我們媽媽的免疫力，可以預防感冒的發生，對于已經感冒的媽媽來說，也有緩解流鼻涕等感冒的癥狀。

4. 在感冒后最簡單也有效的一個方法就是多喝熱水，感冒后多喝熱水雖然聽起來俗套，但它的效果也是不可忽視的。在感冒期間，多喝熱水，飲食上注意清淡，好好休息，作息規律，感冒很快就會好轉的。