打羽毛球一定要練好反手球，應(yīng)該樣打因?yàn)榉词智蛲o人出乎意料之外的好羽感覺(jué)，從而增加對(duì)方接球的毛球難度。那如何才能打好反手球呢？大家趕緊往下看看吧。反手

打反手球，應(yīng)該樣打最重要的好羽是技巧。如果不掌握技巧，毛球一味盲目地打，反手只會(huì)取得反效果。應(yīng)該樣打所以，好羽在打反手球前要學(xué)會(huì)一些動(dòng)作，毛球如反手握拍的反手姿勢(shì)，發(fā)力的應(yīng)該樣打姿勢(shì)。反手握拍就是好羽在正手握拍的基礎(chǔ)上，母指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，毛球并且母指頂點(diǎn)在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上。發(fā)力時(shí)，只用手指發(fā)力，母指向前頂，食指就象杠桿原理中的支點(diǎn)壓著拍柄，中指無(wú)名指小指同時(shí)回收，讓拍柄用力并且迅速卡在小魚(yú)際肌上，這時(shí)的小臂肌肉同時(shí)也要繃緊。

掌握技巧后，還要利用拍子的彈性來(lái)發(fā)揮功效。一般，拿著彈性好的拍子，不需要大力擺動(dòng)手臂，要用手指和小臂肌肉繃緊的力量打球，以把球打得足夠高而遠(yuǎn)。如果女生力量比較小，可以通過(guò)做小臂引拍動(dòng)作，形成爆發(fā)力。所以說(shuō)，反手球的爆發(fā)力，并不神秘，關(guān)健看你掌握技巧了沒(méi)有。