早晨刷牙時，想必細(xì)心的原因朋友們會發(fā)現(xiàn)自己頭白苔厚，舌頭白苔厚是白苔生活中人們常見的現(xiàn)象，當(dāng)舌頭發(fā)白的原因時候，會感覺到舌苔好像變厚了，白苔會有一小撮澀澀的原因味道，有時還會伴隨著口苦。白苔那么，原因這是白苔怎么回事呢？舌頭白苔厚是什么原因呢？

舌頭白苔厚是什么原因

有研究表明，舌苔是原因舌體上面說散布的一層苔垢，其實，白苔在正常的原因情況下，我們常人的白苔舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是原因比較薄的發(fā)白，如果舌苔厚白就說明你體內(nèi)的白苔胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強(qiáng)弱，及機(jī)體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。

白苔除可見于正常無病的人以外，多見于輕病，表證初起，以及疾病的恢復(fù)期。因為機(jī)里內(nèi)在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔厚白只是一種癥狀，中醫(yī)認(rèn)為主要與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔厚白是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的，如不及時治療會對身體產(chǎn)生危害：

1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。

2、會影響人的胃口，進(jìn)而影響消化功能。

3、會引起胃熱，產(chǎn)生積熱就會導(dǎo)致面瘡。

舌頭白苔厚怎么辦

吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比較苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，然后用涼水過一下再進(jìn)行烹調(diào)，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

以上就是小編的分享：如果大家發(fā)現(xiàn)自己舌頭白苔厚異常，就要注意先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。然后，保持作息規(guī)律和情志舒暢，經(jīng)過一段時間的調(diào)理，癥狀是有望自愈的。但是，如果異常癥狀持續(xù)時間過長的話，大家就該及時到醫(yī)院口腔科檢查了，以免耽誤了治療時機(jī)。